精子的質量好壞很大程度決定了下一代的身體 健康 與否，所以男性朋友要時刻注意自己的精子質量，尤其是在準備生育階段。那么， 五子衍宗丸 養精嗎，效果如何?
　　五子衍宗軟膠囊主要由枸杞子、五味子、菟絲子(炒)、覆盆子、車前子(鹽炒)等組成。方中所用的枸杞子甘平質潤，凡精血虧虛，腎陽不足之癥都適宜服用。五味子酸溫而潤，收濕補益，還可提高睡眠質量、減輕疲勞。而菟絲子則甘溫入腎，是陰陽俱補之品。覆盆子則酸收甘補，滋養肝腎。車前子則具有甘寒滑利，利尿通淋之療效。諸藥聯合使用具有 補腎 益精功效。
　　本方皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子溫腎壯陽力強;枸杞填精補血見長;五味子五味皆備，而酸味最濃，補中寓澀，斂肺補腎;覆盆子甘酸微溫，固精益腎;妙在車前一味，瀉而通之，瀉有形之邪濁，澀中兼通，補而不滯。補陽添精方劑。來源于明代李梃的《醫學入門》。明朝醫學家張時徹說：“男服此藥添精補髓，疏利腎氣，不問下焦虛實寒熱，服之自能平秘。舊稱古今第一種子方，有人世世服此藥，子孫蕃衍遂成村落之說。”加之制丸的五味藥皆用種子部分，故方名五子衍宗丸，用于改善精液質量，治療不育癥。
　　綜上所述，五子衍宗丸具有養精的效果，而且效果良好。