?　　瑪特納是一種用于孕婦及哺乳期婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的維生素片，很多媽媽也想知道，瑪特納復(fù)方多維元素片應(yīng)該從什么時(shí)候開(kāi)始吃好，要吃多久有效果，要怎么吃下面筆者就為各位準(zhǔn)媽媽介紹下該怎么吃瑪特納。

　　瑪特納，孕產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充片劑。用于預(yù)防和治療由于維生素和礦物質(zhì)不足所引起的癥狀或 疾病 ，如妊娠期缺鐵性貧血，妊娠期缺鈣，胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良。含13種維生素及8種礦物質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，瑪特納的副作用是很小的，偶爾有的孕婦會(huì)出現(xiàn)胃部不適，比如反胃等現(xiàn)象。除了這個(gè)之外，再很少聽(tīng)到有孕婦反映瑪特納的副作用。

　　一般情況下，服用瑪特納就不用同時(shí)服用葉酸跟維生素E了，因?yàn)楝斕丶{包含多種維生素，也包含葉酸，已經(jīng)足夠孕婦的需要量了。當(dāng)然，如果你還是有點(diǎn)不放心的話，那么在懷孕前三個(gè)月可以在瑪特納的基礎(chǔ)上加一瓶葉酸和維生素E。其實(shí)復(fù)方多維元素片 (瑪特納)整個(gè)孕期都可以服用，因?yàn)樗嵌喾N維生素合劑，對(duì)嬰兒發(fā)育有幫助。

　　此外，復(fù)方多維元素片服用的最佳時(shí)間為飯后，或正在吃飯的時(shí)候;此時(shí)營(yíng)養(yǎng)吸收最充分。最好不要空腹的時(shí)候吃，容易造成維生素吸收不佳，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi)。

　　妊娠期間和哺乳期間需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，主要從食物中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維元素片只是作為一種補(bǔ)充，需在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下服用，以免對(duì)胎兒造成不良影響。