復合維生素片療效怎么樣 如果網購多少錢呢
2017-05-02
來源:網絡
? 復合維生素是結合多種維生素和微量元素所制非處方藥物,維生素在人體內有著不可替代的位置,它具有維護人體 健康 、促進生長發育和提供生理功能所必需的營養物質的功能,那么, 復合維生素片 療效怎么樣,如果了解多少錢呢
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素在體內的含量很少,但不可或缺。 雖然如此,但是大部分維生素不能在人體內合成,或者合成量不足,不能滿足人體的需要;因而我們必須從食物中攝取。
一般人普遍認為只要膳食合理,根本沒必要補充復合維生素;但事實是,如果要想保證每天都能通過膳食攝取足夠的維生素是十分困難的,這是因為食品在加工、儲存、烹調的過程中,都有維生素流失的可能性。
正如,吃得很精細者失B族維生素;食品放置時間過長,或采用油煎、烘烤等方式烹飪都可能減少維生素的含量;蔬菜浸泡過度會流失大量的水溶性維生素。因此在合理膳食的基礎上補充復合維生素是很有必要的。
服用復合維生素片只有極少部分人會出現副作用,一般情況少數病例會出現胃腸道功能紊亂(如便秘),但一般不須停藥。某些敏感的婦女可能會出現一定程度的過度興奮,故此類病人避免在晚間服用。
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