復合維生素片有什么功效 增加人體微量元素
2017-05-02
來源:網絡
? 多種維生素醫療用途醫治疲勞,預防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏,體育用途長時間運動或訓練時的預防維生素(A、B、D、PP)的“流失”。那么多種維生素中 復合維生素片 起到什么作用呢
各種維生素缺乏癥都有其典型的臨床表現,最常見的維生素缺乏有維生素A、維生素B2、維生素C、維生素D等幾種,應該明確診斷后在 醫師 的指導下有針對性地服用維生素。例如,壞血病需要維生素C治療,夜盲癥需用維生素A治療,口腔潰瘍需用維生素B2治療等。
復合維生素是各種維生素按照一定劑量比例合成的復合劑型,如此才能讓各種維生素“和平共處”,并發揮其最大能量。而如果自己配給多種單獨維生素服用,不僅麻煩,而且也達不到最佳的組合模式,“不打架”就不錯了。
復合維生素片用于滿足婦女懷孕時及產后對維生素、礦物質和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
許多人認為,維生素可以通過平時的蔬菜、水果等食品來獲取,然而,按照人們每天食用的菜肉來獲取的維生素是極少極少的,為了補充必須的維生素,增加人體的微量元素,就需要服用維生素片來獲取。
即使吃得很“好”、很規律,也極難保證維生素的需求量。食品在加工、儲存、烹調的過程中,都有可能與維生素失之交臂。吃得很精細者,會損失大量B族維生素;蔬菜過度浸泡時,會丟掉大量水溶性維生素;食品放的時間過長、采用油煎、烘烤,不經意間攝鹽過量都可能減少維生素的攝入。因此,一過18歲,在合理膳食的基礎上補充復合維生素很有必要。
各種維生素缺乏癥都有其典型的臨床表現,最常見的維生素缺乏有維生素A、維生素B2、維生素C、維生素D等幾種,應該明確診斷后在 醫師 的指導下有針對性地服用維生素。例如,壞血病需要維生素C治療,夜盲癥需用維生素A治療,口腔潰瘍需用維生素B2治療等。
復合維生素是各種維生素按照一定劑量比例合成的復合劑型,如此才能讓各種維生素“和平共處”,并發揮其最大能量。而如果自己配給多種單獨維生素服用,不僅麻煩,而且也達不到最佳的組合模式,“不打架”就不錯了。
復合維生素片用于滿足婦女懷孕時及產后對維生素、礦物質和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
許多人認為,維生素可以通過平時的蔬菜、水果等食品來獲取,然而,按照人們每天食用的菜肉來獲取的維生素是極少極少的,為了補充必須的維生素,增加人體的微量元素,就需要服用維生素片來獲取。
即使吃得很“好”、很規律,也極難保證維生素的需求量。食品在加工、儲存、烹調的過程中,都有可能與維生素失之交臂。吃得很精細者,會損失大量B族維生素;蔬菜過度浸泡時,會丟掉大量水溶性維生素;食品放的時間過長、采用油煎、烘烤,不經意間攝鹽過量都可能減少維生素的攝入。因此,一過18歲,在合理膳食的基礎上補充復合維生素很有必要。
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