?　　近年來 復合維生素片 這類產品的市場競爭進入了白熱化，在實際生活中經常服用維生素的人也越來越多。那么，復合維生素片的功效有哪些適合什么人群呢

　　維生素是維護人體 健康 、促進生長發育和調節生理功能所必需的一類有機化合物。這些化合物都存在于天然食物中，一般在體內不能合成或合成量較少，不能滿足需要。并且由于飲食習慣和缺乏營養知識，以及現代人生活方式改變，難以達到理想的平衡膳食模式，據權威部門調查，我國多數人日常飲食不能均衡提供某些維生素和礦物質，缺鈣、鐵、維生素A、B2比較普遍，缺鋅、硒、維生素B1、維生素C也很常見。因此有必要服用營養素補充劑。

　　復合維生素使用人群主要是：對維生素、礦物質和微量元素的額外需求的妊娠期和哺乳期婦女;并預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血的女性。