?　　 維生素C泡騰片 是一種維生素類 藥品 ，由于其便攜簡單，備受很多朋友喜愛。接下來筆者給大家介紹，感冒時整天喝維生素C泡騰片好嗎

　　維生素c泡騰片是用維生素c，淀粉及食用香精制成，每片含維生素c500毫克或1000毫克。很多人都知道，補充維生素c可提供自身對 疾病 的抵抗能力，而且還可以緩解疲勞。該藥品參與機體內抗體及膠原形成，組織鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，以及維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，并促進非血紅素鐵的吸收。

　　但是，維生素c泡騰片吃多了弊大于利，正常人是不宜長期服用的。當人體受到感染或其他炎癥，對維生素c的需求增高時，服用有一定效果。但是如果長期大量服用，人體的調節功能已適應了高濃度的維生素c，一旦停服，可能會出現維生素c缺乏的癥狀，如牙齦出血，皮下瘀斑等。

　　服用維生素C泡騰片需要適量，不宜長期或者過量服用。一般說來，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時服用維生素C泡騰片也是一日一次，3~5天為宜。