?　　維生素E是人體所需補(bǔ)充的維生素，專家稱，人體自身可以吸收足夠的維生素e，除了個(gè)別人群維生素e含量不足需要通過(guò)其他方法補(bǔ)充，但是有一部分人是不能服用 維生素E軟膠囊 的，哪些人不能服用維生素e軟膠囊呢

　　1.延緩衰老，有效減少皺紋的產(chǎn)生，保持清楚的容貌。2.減少細(xì)胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。3.抗氧化保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的毒害。　4.改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化。5.預(yù)防癌癥、預(yù)防多處慢性 疾病 ;預(yù)防炎癥性皮膚病、 脫發(fā) 癥;預(yù)防溶血性貧血、保護(hù)紅血球使之不容易破裂;預(yù)防治療甲狀腺疾病;改善血液循環(huán)、保護(hù)組織、降低膽固醇、預(yù)防 高血壓 。6.維生素E是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)?預(yù)防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固，減少斑紋組織的產(chǎn)生。7.強(qiáng)化肝細(xì)胞膜、保護(hù)肺泡細(xì)胞，降低肺部及呼吸系統(tǒng)遭受感染的幾率。8.保護(hù)皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的愈合。9.促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。10.近來(lái)還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過(guò)氧化脂反應(yīng)，使末稍血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展。

　　那么，哪些人群不能服用維生素e軟膠囊呢

　　維生素E通常是無(wú)毒的。當(dāng)服用高劑量時(shí)(每天多于1,200國(guó)際單位)，它可引起反胃，胃腸氣脹，腹瀉和心臟急速跳動(dòng)的不良反應(yīng)。

　　當(dāng)你有以下情況時(shí)，服用維生素E 之前咨詢一下你的 健康 顧問(wèn)：

　　如果你患有高血壓或者如果你正在使用抗凝血?jiǎng)缦卤愣顾剽c或者丙酮芐羥香豆素