?　　很多朋友會發現自己這段時間會出現失眠健忘的情況，這樣的話就很容易影響工作效率。那么，參苓精口服液對失眠健忘有幫助嗎

　　參苓精口服液對失眠健忘有幫助，有需要的朋友可以在 醫生 的指導下安全 用藥 治療。參苓精口服液，健脾助運，養心益智。適用于神疲乏力，食欲不振，頭暈心悸，失眠健忘，腰膝酸軟。

　　失眠健忘的朋友要注意堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質;調整思維方法，多數失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要。還可以睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂;養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用。

　　另外要注意，服用參苓精口服液治療失眠健忘的時候要注意：

　　4. 高血壓 、心臟病、肝病、 糖尿病 、 腎病 等慢性病患者應在 醫師 指導下服用。

　　5.參苓精口服液不宜長期服用，服藥2周癥狀無緩解，應去醫院就診。

　　對于失眠健忘的朋友來說，平時一定要注意想辦法。而如果是服用藥物，也要注意小心謹慎。