對(duì)于冬季出現(xiàn)的鼻塞，不論感冒、還是過(guò)敏性 鼻炎 引起的，都跟冷空氣密切相關(guān)。冬季的鼻子，喜歡溫暖，喜歡濕潤(rùn)。另外，鼻炎和感冒的主要癥狀都是鼻塞，因此常常被混淆。其實(shí)，鼻炎和感冒的鼻塞情況是不一樣的。

　　鼻炎鼻塞有兩大特點(diǎn)，即間歇性和交替性。間歇性主要表現(xiàn)為患者在白天、天熱、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。交替性鼻塞則表現(xiàn)為側(cè)臥時(shí)，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞，間或嗅覺(jué)減退，頭痛、頭昏，說(shuō)話呈閉塞性鼻音等癥狀。而感冒則常常伴隨著咽痛、咳嗽、發(fā)熱等其他癥狀。

　　常見(jiàn)的引起鼻塞的鼻炎主要有以下三類：

　　過(guò)敏性鼻炎

　　表現(xiàn)：典型的鼻過(guò)敏有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、眼睛癢等癥狀。有這樣過(guò)敏體質(zhì)的人常合并有呼吸道過(guò)度敏感、氣喘、和其它相關(guān)的過(guò)敏性 疾病 。

　　治療：找出過(guò)敏原并且避開(kāi)過(guò)敏原，平時(shí)應(yīng)注意均衡飲食，并養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，以減輕癥狀，早晨起床時(shí)應(yīng)先穿好外套，戴上口罩五分鐘后再走出室外，癥狀嚴(yán)重時(shí)可口服抗組織胺或使用鼻噴劑。

　　肥厚性鼻炎

　　表現(xiàn)：?jiǎn)蝹?cè)替換性或雙側(cè)鼻塞、頭痛、無(wú)法集中注意力等癥狀。

　　治療：癥狀較輕微者，可于平時(shí)多運(yùn)動(dòng)或使 用藥 物控制；癥狀較嚴(yán)重者，則可能需要施行手術(shù)矯正過(guò)度彎曲的鼻中隔和過(guò)度肥厚的鼻甲。

　　慢性鼻竇炎

　　表現(xiàn)：膿鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、頭痛等癥狀。嚴(yán)重者合并有鼻息肉的存在。

　　治療：先以抗生素與鼻沖洗治療一至三個(gè)月；倘若無(wú)效，則必須使用鼻內(nèi)視鏡手術(shù)來(lái)清除病灶。

　　在冬天或夜里，鼻塞癥狀比較嚴(yán)重時(shí)候，建議使用溫濕毛巾，輕輕覆蓋鼻部，一樣可以達(dá)到緩和過(guò)敏癥狀的效果。倘若沒(méi)有其它重大疾病，則規(guī)律的生活、均衡的飲食、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣、多喝水、多食用溫和的食物，避免辛辣刺激的食物，應(yīng)可改善癥狀。若以上的方法均無(wú)法使癥狀改善，建議尋找專科 醫(yī)師 ，接受進(jìn)一步的檢查，及早診斷病因，及早治療。