國慶七天長假，很多女性都會(huì)結(jié)伴出游。雖說秋高氣爽，但是秋季晝夜溫差較大，體弱尤其是容易過敏的女性，出游更要加倍小心，注意身體，警惕秋季過敏性 鼻炎 來襲！

　　一、秋季過敏性鼻炎誘因

　　1、 致敏原的接觸：

　　a、 吸入物：如塵土、花粉、真菌、動(dòng)物皮毛、化學(xué)粉末等。

　　b、 食入物：許多食物均可引起過敏，如魚蝦、牛奶、雞蛋等；藥物如水楊酸、磺胺類和抗生素等。

　　c、 接觸物：如油漆、皮毛、氨水、化妝品等。

　　2、 過敏體質(zhì)：因?yàn)檫^敏性鼻炎常與其他過敏性 疾病 如支氣管 哮喘 、蕈麻疹等同時(shí)存在或交替發(fā)作，且患者多有家族史，所以可能與遺傳有關(guān)。

　　3、 外在因素：如冷熱變化、溫度變化、陽光或紫外線刺激等。

　　4、 內(nèi)在因素：內(nèi)分泌失調(diào)如腎上腺素缺少，甲狀腺素、卵巢素及垂體素分泌失調(diào)或體液偏于堿性等均可構(gòu)成過敏性鼻炎的發(fā)病因素。

　　二、出游注意事項(xiàng)

　　1、過敏性鼻炎患者外出旅游時(shí)盡量佩戴口罩。

　　2、遠(yuǎn)離過敏原或疑似過敏原，少去花粉或灰塵較多的地方。

　　3、感冒時(shí)不要乘坐飛機(jī)

　　4、選擇衛(wèi)生條件好，有過濾功能空調(diào)的賓館。

　　5、注意添衣保暖。

　　6、隨身攜帶抗過敏藥物，以備不時(shí)之需。

　　7、白天出游，夜晚回到賓館后要注意鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔。