鼻炎 是一種十分常見(jiàn)的癥狀，患上鼻炎會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的影響我們的身體 健康 ，鼻炎按照病例可以分為過(guò)敏性鼻炎，鼻炎已經(jīng)成為一種常見(jiàn)病，所以針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下預(yù)防過(guò)敏鼻炎的方法!

　　過(guò)敏性鼻炎有季節(jié)性和常年性，反復(fù)發(fā)作讓患者痛苦不看，過(guò)敏性鼻炎專家說(shuō)，引起過(guò)敏性鼻炎的原因很多，主要有以下：

　　1.家族遺傳

　　過(guò)敏鼻炎的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)?；颊呔哂羞^(guò)敏體質(zhì),可以有家族史,在接觸過(guò)敏原后即可發(fā)病。

　　2.患有 哮喘 病

　　有哮喘或過(guò)敏鼻炎家族史的小兒,發(fā)生過(guò)敏鼻炎的風(fēng)險(xiǎn)較普通人群高出2-6倍,發(fā)生哮喘的風(fēng)險(xiǎn)高出3-4倍。多數(shù)患兒先是出現(xiàn)鼻炎,而后發(fā)生哮喘;少部分患兒先是有哮喘,然后出現(xiàn)鼻炎;或是二者同時(shí)發(fā)生?？梢?jiàn)過(guò)敏鼻炎和哮喘的發(fā)病具有明顯的相關(guān)性。

　　3.生活中接觸過(guò)敏原

　　具有家族遺傳因素或哮喘病患者,在接觸塵埃、花粉、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮毛、煙霧、寒冷等室內(nèi)外變應(yīng)原,以及牛奶、魚(yú)、蝦、牛、羊肉等食物后,容易誘發(fā)過(guò)敏鼻炎。

　　預(yù)防過(guò)敏鼻炎的16個(gè)技巧

　　1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

　　2、及時(shí)矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

　　3、根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性 疾病 。

　　4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)正氣。

　　5、加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，

　　6、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。

　　過(guò)敏性鼻炎的病因有哪些?怎樣的飲食對(duì)過(guò)敏性鼻炎的治療有幫助?過(guò)敏性鼻炎是一種多病因的鼻科疾病，可以引發(fā)多種類似感冒的癥狀，并可能誘發(fā)中耳炎、支氣管哮喘、咽炎等多種疾病。下面我們請(qǐng)專家對(duì)過(guò)敏性鼻炎的病因及飲食療法進(jìn)行了介紹，希望能幫助大家更好地預(yù)防和治療過(guò)敏性鼻炎。

　　過(guò)敏性鼻炎發(fā)病與哪些因素有關(guān)?

　　(一)遺傳因素

　　有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?；颊呒彝ザ嘤邢?、蕁麻疹或藥物過(guò)敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個(gè)體，其體內(nèi)產(chǎn)生ige抗體的能力高于正常人。但近年有作者發(fā)現(xiàn)，孿生與普通人群中的發(fā)病率無(wú)顯著差異。

　　(二)鼻粘膜易感性

　　易感性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的經(jīng)常刺激，但其易感程度則視鼻粘膜組織中肥大細(xì)胞、嗜堿性粒細(xì)胞的數(shù)量和釋放化學(xué)介質(zhì)的能力?，F(xiàn)已證實(shí)，變應(yīng)性鼻為炎患者鼻粘膜中上述細(xì)胞數(shù)量不僅高于正常人，且有較強(qiáng)釋放化學(xué)介質(zhì)的能力。

　　(三)抗原物質(zhì)

　　刺激機(jī)體產(chǎn)生ige抗體的抗原物質(zhì)稱為變應(yīng)原。該變應(yīng)原物質(zhì)再次進(jìn)入鼻粘膜便與相應(yīng)的ige結(jié)合而引起變態(tài)反應(yīng)。引起本病的變應(yīng)原按其進(jìn)入人體的方式分為吸入性和食物性兩大類：

　　過(guò)敏性鼻炎的食療方法有哪些?

　　一、 腎虛 型食療

　　1.鱔魚(yú)煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。

　　2.蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

　　3.菟絲細(xì)辛粥：菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。

　　二、風(fēng)寒型食療

　　1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。

　　2.神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。

　　三、風(fēng)熱型食療

　　1.取桑葉9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克。將前二味藥煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑,連服數(shù)劑。

　　過(guò)敏性鼻炎患者吃什么對(duì)身體好?

　　1、多吃含維生素c及維生素a的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。

　　怎樣進(jìn)行過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防?過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻科疾病，是多種原因的長(zhǎng)期刺激誘發(fā)所致。任何年齡的人都可能成為過(guò)敏性鼻炎患者。專家表示，經(jīng)常過(guò)度疲勞、受寒、有飲酒吸煙習(xí)慣的朋友應(yīng)加強(qiáng)對(duì)過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防，下面是過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防要點(diǎn)，一起來(lái)了解下吧。

　　過(guò)敏性鼻炎是鼻腔粘膜的急性炎性疾病也就是平時(shí)稱的“傷風(fēng)”、“感冒”，鼻炎急性發(fā)作也就是經(jīng)常感冒后會(huì)引起急性鼻炎。所以預(yù)防和治療過(guò)敏性鼻炎必須注意經(jīng)常預(yù)防感冒。

　　預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的要點(diǎn)

　　1)避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素:如過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因?yàn)?，?dāng)人體抵抗力下降時(shí)，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致。

　　2)增強(qiáng)抵抗力:堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對(duì)寒冷的耐受力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　3)中草藥預(yù)防:受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。

　　預(yù)防和治療過(guò)敏性鼻炎的措施有哪些?過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻科疾病，也稱變應(yīng)性鼻炎，是由花粉、塵螨、真菌等變應(yīng)原的刺激作用而形成的一種鼻科疾病。那么過(guò)敏性鼻炎通常應(yīng)怎樣預(yù)防和治療呢?下面是相關(guān)的內(nèi)容介紹。

　　過(guò)敏性鼻炎又稱變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，為機(jī)體對(duì)某些原本無(wú)害的物質(zhì)(過(guò)敏原)敏感性增高而出現(xiàn)以鼻黏膜病變?yōu)橹鞯囊环N異常反應(yīng)。

　　過(guò)敏性鼻炎其4大典型癥狀是鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏。臨床上發(fā)病率極高，在我國(guó)保守估計(jì)應(yīng)有4000萬(wàn)患病者。

　　控制過(guò)敏癥狀最有效的方法是避免過(guò)敏原，如果過(guò)敏原不可避免或避免后癥狀不緩解，則還需要采取其他的治療方法如藥物治療、免疫治療、物理治療、手術(shù)治療等：

　　第一避免接觸過(guò)敏原

　　治療過(guò)敏性疾病首先要預(yù)防過(guò)敏，而預(yù)防過(guò)敏則首先應(yīng)明確過(guò)敏原，然后采取有效的方法進(jìn)行針對(duì)性的預(yù)防。查找過(guò)敏原除了根據(jù)病史進(jìn)行初步篩選，還必須通過(guò)體內(nèi)或體外測(cè)試來(lái)明確。

　　第二藥物治療

　　常用的藥物有抗組胺藥、鼻腔局部類固醇、白三烯抑制劑、肥大細(xì)胞膜穩(wěn)定劑及減充血?jiǎng)┖涂鼓憠A藥物。通常藥物治療不能達(dá)到完全治愈的效果，但能緩解癥狀以及減少過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病時(shí)間。

　　第三免疫治療

　　免疫治療是世界衛(wèi)生組織推薦的唯一可改變過(guò)敏癥患者免疫體質(zhì)的對(duì)因治療，也是唯一能改變患者自然疾病進(jìn)程的治療方法，其機(jī)理是通過(guò)規(guī)律的免疫注射，使患者的免疫系統(tǒng)趨于正常，能夠逐漸“適應(yīng)”外界致敏原，從而避免過(guò)敏癥狀的發(fā)生。

　　發(fā)生過(guò)敏性鼻炎應(yīng)怎樣治療?過(guò)敏性些鼻炎的 保健 治療措施有哪些?過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻科疾病，具有與感冒類似的鼻塞、鼻涕、嗅覺(jué)失靈癥狀出現(xiàn)，長(zhǎng)期發(fā)病對(duì)患者的智力和健康都有嚴(yán)重影響。那么怎樣進(jìn)行過(guò)敏性些鼻炎的治療呢?下面是專家的詳細(xì)介紹。

　　治療過(guò)敏性鼻炎的措施有哪些?

　　1、治療過(guò)敏性鼻炎時(shí)，局部應(yīng)用類固醇類藥物起效慢，長(zhǎng)期應(yīng)用副作用大。

　　2、治療過(guò)敏性鼻炎可使用抗組胺藥，也能有良好的療效;

　　3、治療過(guò)敏性鼻炎能使用皮質(zhì)類固醇藥物，需按醫(yī)囑服用。