過敏性鼻炎偏方？
2017-05-15
來源：網絡
過敏性 鼻炎 生活飲食注意事項以及預防方法：
1. 積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力.
2.日常飲食要清談，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.
3.用手按摩鼻的兩側，有助于促進血液循環改善以達到治療的目的.
4.用鹽水洗鼻可以有效的清潔鼻腔，能調結鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環；
5.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.
6.病中注意休息，多飲水，增加營養。
7.避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。
8.有保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
1. 積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力.
2.日常飲食要清談，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.
3.用手按摩鼻的兩側，有助于促進血液循環改善以達到治療的目的.
4.用鹽水洗鼻可以有效的清潔鼻腔，能調結鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環；
5.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.
6.病中注意休息，多飲水，增加營養。
7.避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。
8.有保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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