口腔潰瘍是一種常見病癥。由于它經常復發，很多人雖然苦不堪言，卻也無可奈何。如果出現口腔潰瘍的情況，首先可用市面上銷售的口腔潰瘍藥用貼，或是在患處及周圍涂些固體軟膏，像帕芙歐口腔急救精華液這類噴劑也能第一時間緩解口腔潰瘍，保護患處，起到快速痊愈的效果。實際上，有一味藥食兩用的中藥對當代人身上常出現的口腔潰瘍有很好療效。這就是荷葉。

　　雖然口腔潰瘍的病因多種多樣，但是跟當代人最為密切相關，實際上是心火熾盛。中醫認為，勞心思慮、過耗其真。當人由于工作、家務而疲勞傷身的時候，最容易上心火。心火元盛、神明不安。心火分為實火和虛火兩種。其中，實火是中青年人身上最常見的。它多由邪熱內蘊、痰火內郁或者情志所傷、五志過極化火而來，表現為多食善饑、心煩易怒、面紅耳赤、口腔潰瘍、口渴、喜歡吃冷飲、大便干結、小便赤黃、尿黃消瘦、失眠多夢等。另外，更年期女性也是容易上心火的群體。

　　什么樣的良藥能去心火呢？這就說回到了荷葉。

　　荷葉味苦澀，性平，入心經、肝經和脾經。《本草綱目》認為其有清心火、平肝火、泄脾火、降肺火的功效。也就是說，五臟之火，都可以用荷葉來平息。更妙的是，荷葉有利水輕身之效。經常服用有助于 減肥 。下面就介紹三種荷葉食療方。

　　材料：荷葉半張、山楂50克、肉桂1支（約2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙。

　　制法：先將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，再放入山楂。煮大約5分鐘后，再加入肉桂以及冰糖，再煮3分鐘即可。

　　功效：健胃整腸、清火益氣，對于治療經常復發的口腔潰瘍有效。

　　材料：山楂15克，決明子15克，荷葉1張。

　　制法：先將山楂15克洗凈切片，荷葉半張洗凈切絲，同決明子15克一同入鍋，加適量水同煎，過濾去掉渣滓飲湯即可。

　　功效：清熱解毒，化瘀散結，對于口腔潰瘍療效確切。

　　制法：先將荷葉切成細碎裝，再將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水煎煮5分鐘后即可飲用。

　　功效：清暑散熱，對心火熾盛有針對性的療效。