9款女人補(bǔ)腎養(yǎng)生藥膳
2017-05-16
來源:網(wǎng)絡(luò)
? 很多人對(duì) 腎虛 這個(gè)詞的概念不是很清楚,腎虛是分兩種的,即腎陰虛和腎陽虛。一般如果出現(xiàn)口干舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢(mèng)、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀,特別女性會(huì)出現(xiàn)便秘、經(jīng)少伸直閉經(jīng)等表現(xiàn),這些都暗示著你是屬于腎陰虛。下面給大伙推薦一些專門針對(duì)腎陰虛的飲食療法,希望可以幫到你。
原料:阿膠、艾葉、炒黑干姜各10克,適量的蜂蜜。
做法:將阿膠、艾葉、炒黑干姜用水煎取汁,加入蜂蜜調(diào)味。
原料:藕節(jié)炭30克,阿膠15克,荊芥炭9克,適量的蜂蜜。
做法:將藕節(jié)炭、阿膠和荊芥炭用水煎取汁,加入蜂蜜調(diào)味。
原料:當(dāng)歸10克,冬瓜仁30克,阿膠5克。
做法:將當(dāng)歸和冬瓜仁用水煎取汁,加入阿膠至溶化即可。
如果您還需要進(jìn)一步探詢關(guān)于 補(bǔ)腎 的知識(shí),又或者該文章沒法滿足您的情況,您可以撥打 云開藥網(wǎng) 客服熱線,或者聯(lián)系在線職業(yè) 醫(yī)師 ,我們會(huì)親自為您提供專業(yè)的,免費(fèi)的答解。再次歡迎您的光臨。
原料:阿膠、艾葉、炒黑干姜各10克,適量的蜂蜜。
做法:將阿膠、艾葉、炒黑干姜用水煎取汁,加入蜂蜜調(diào)味。
原料:藕節(jié)炭30克,阿膠15克,荊芥炭9克,適量的蜂蜜。
做法:將藕節(jié)炭、阿膠和荊芥炭用水煎取汁,加入蜂蜜調(diào)味。
原料:當(dāng)歸10克,冬瓜仁30克,阿膠5克。
做法:將當(dāng)歸和冬瓜仁用水煎取汁,加入阿膠至溶化即可。
如果您還需要進(jìn)一步探詢關(guān)于 補(bǔ)腎 的知識(shí),又或者該文章沒法滿足您的情況,您可以撥打 云開藥網(wǎng) 客服熱線,或者聯(lián)系在線職業(yè) 醫(yī)師 ,我們會(huì)親自為您提供專業(yè)的,免費(fèi)的答解。再次歡迎您的光臨。
標(biāo)簽: