?　　世界衛生組織將身心 健康 定義為：“身心健康不僅是沒有 疾病 ，而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態”，一項世界性普查顯示：完全符合身心健康標準的人約占10%，已確定患病的患者占20%，而亞身心健康人群占70%，我國調查發現大約85％以上的管理人員和近半數的中年人以及部分青年人處于亞身心健康狀態。如何讓不身心健康人群回歸身心健康，必須建立既汲取中華傳統“ 補腎 精”養生文化，又融合現代科學的養生理念。

　　中國傳統養生文化把“腎”看得非常重要，它與現代醫學認識的“腎”只是一個泌尿器官不同，認為“腎”的作用影響著我們身體的許多系統，如神經、消化、呼吸、生殖等等，古人有“腎氣盛衰關乎生長壯老已”，也就是說人體的生長、發育、疾病與否，以及壽命長短都與“腎”相關。中醫學認為腎主藏精，腎陰腎陽來源于腎精，腎精充足，陰陽平衡則身心健康無病。腎藏的精，一個是先天之精，來源于父母，也就是說你的身體強壯與否包括許多疾病與遺傳有很重要的關系，腎藏的另一個后天之精，來源于飲食營養，還有藥物的補充。所以歷代醫家養生必重補腎，尤其重視補腎填精、平衡陰陽。漢代醫圣張仲景創制腎陰腎陽雙補的腎氣丸，宋代醫家錢乙減去腎氣丸中的補腎陽藥發展成為專補腎陰的 六味地黃丸 ，明代醫家張景岳指出補腎當以補腎精為主，平衡腎的陰陽。反觀今日補腎養生往往被曲解，有的濫用補腎壯陽藥求速效，其實純用壯陽藥易傷腎陰，造成口舌生瘡、口鼻出血， 高血壓 患者還容易誘發腦血管病；還有的把補腎陰藥當成了養生之品，其實補腎陰藥長期服用會損傷腎陽，使腎陰腎陽失去平衡，出現怕冷、陽痿等病變，更有的純用補氣藥養生，也是沒有找到養生的根本。自春秋《黃帝內經》至漢、唐、明、清歷代名醫都強調補腎填精、平衡陰陽。

　　精是生命起源，氣是生命動力，神是生命體現。我們通常所說的“真精神”、“精氣神真好”的口頭語蘊含了中華傳統養生文化的真諦。道家提出“天有三寶日月星，人有三寶精氣神”；這里面“精”是精氣神的根本，所以中醫學強調“善養生者，必寶其精”，腎精是精氣神的根本，精化氣，氣化神，腎精充足才能氣充神旺，身體身心健康而盡享天年，天年古人記載為一百二十歲，這與美國老年學專家依據人的細胞分裂次數提出人類壽命為120歲的認識相一致。可見養生就是要養精氣神，養精氣神的根本是補腎填精，平衡陰陽，這是強健身體，未病先防，延年益壽的關鍵。

　　三、腎精不足是亞身心健康與疾病的源頭

　　那么腎精不足對身體有哪些影響呢？腎精虧虛不能營養腦髓骨骼，就會出現頭暈耳鳴、聽力下降、腰酸腿涼、牙齒松動、骨質疏松，老年腦萎縮等；腎精虧虛不能生血，常見臉上沒有光澤、指甲蒼白、頭發脫落、慢性貧血等；腎精虧虛，男子可以出現陽萎早泄、精少不育、女子經少不孕或性冷淡等；腎精虧虛影響腎功能，常見夜尿多、下肢水腫。一項大樣本調查顯示亞身心健康30項主要表現：記憶力減退、用腦后疲勞、思維效率低、耐力下降、虛弱、易感冒、頭暈、目眩、腰膝酸痛、 脫發 等，這些均為腎精虧虛的表現。許多研究顯示 腎虛 是導致心腦血管病、貧血、免疫功能低下等多種慢性疾病發病之因。補腎填精，平衡陰陽，不僅可以改善亞身心健康狀態，也是多種慢性疾病的治本之策。

　　八子補腎膠囊汲取中國傳統養生文化精髓，以唐代名藥“ 五子衍宗丸 ”為基礎，選用鹿茸、海馬等名貴藥材溫扶腎陽，用菟絲子、枸杞子、金櫻子等滋填腎精，生地補益腎陰，人參扶助元氣，藥內富含大量卵磷脂、腦磷脂、氨基酸、維生素和各種微量元素，具有滋補強健、延緩衰老、增強記憶力、提高免疫、抗疲勞等作用。用于各類亞身心健康男女人群或中老年出現的腰膝酸痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、畏寒肢冷者。

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