?　　 腎虛 本來是中老年人的常見病由于生活節奏、工作壓力和環境的原因改變了人們的身體，現在連 小孩 也出現了腎虛、氣虛的癥狀，腎虛反為腎陰虛和腎陽虛兩種，小孩腎虛怎么辦？小孩腎虛應該要根據年齡來這里，同時在生活上應該多注意小孩的癥狀。

　　小孩腎虛不建議 藥品 治療，一般是藥都三分毒， 用藥 品治療小孩怕會對身體有傷害，一般小孩腎虛建議食物治療，小孩腎虛吃什么食物 補腎 好？

　　小孩腎虛可以吃禽蛋、乳制品、魚、蟹、貝類、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有維生素A，谷胚、蛋黃、豆類、芝ma、花生、植物油、麥胚、麥片中含有維生素E等食物。

　　同時腎虛飲食應清淡，不可隨便亂補，飲食要有規律，做適量的運動、如散步、保持良好的生活習慣。

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