?　　食療滋補在中國已經有千年的歷史，也因為食療的強大功效，一直很受大伙的歡迎，今天我們為您介紹強腰滋補必選， 補腎 壯陽食療菜單，幫您通過美食身心 健康 補腎！

　　 腎虛 的食療方法很多，一方面不否認腎虛食療的作用，但是對于長期的嚴重腎虛患者來講，腎虛食療見效較慢.另一方面腎虛的食療也是使 用藥 物是一樣的需要辯證進行使用，因此使用過程中應盡量咨詢中 醫師 進行適當選擇。

　　肉蓯蓉10克，羊腰一個（去內膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等，本方是腎虛食療房中比較經典的一方。

　　鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。>>>老年人補腎強身需注意哪些問題？

　　海參粥：水發海參（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

　　時間比較充裕的腎虛患者，尤其是老年朋友，在 醫生 指導下使用腎虛食療方法，能長期堅持，效果還是不錯的.本站介紹腎虛食療秘方數則如下，希望對您能有所幫助.

　　除了以上的食療菜單，您還可以配合服用日田補腎強身片和同泰永肝腎滋，能幫您更好享受補腎強身的滋補功效，想探詢更多，請點擊我們官網右邊的在線醫師進行咨詢，或者直接撥打身心健康熱線400-820-2755。感謝您對 云開藥網 網上 藥店 的的支持，祝身體身心健康，生活愉快！