?　　腎為先天之本，五臟之核心。現(xiàn)在很多人由于工作壓力大，生活作息不規(guī)律，飲食不注意，最終傷了腎臟，需要 補(bǔ)腎 的藥。那么最補(bǔ)腎的藥有哪些食療可以補(bǔ)腎嗎 云開藥網(wǎng) 網(wǎng)上 藥店 為您解答。

　　治腎的藥有很多種，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補(bǔ)陰中成藥的代表是 六味地黃丸 ，補(bǔ)陽(yáng)中成藥的代表是 金匱腎氣丸 。腎陰虛者可以可服用六味地黃丸、 左歸丸 等補(bǔ)腎藥，其是腎贓陰液不足表現(xiàn)的證候。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陽(yáng)虛者可服用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸。是腎贓陰液不足表現(xiàn)的證候。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。

　　現(xiàn)實(shí)生活中 腎虛 者不乏其人，可以通過調(diào)節(jié)飲食。人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品，可根據(jù)個(gè)人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式。動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。

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