?　　導致腎 疾病 的病因多種多樣，如六淫、七情、飲食、勞逸、房勞、意外傷害等多種內外因素均可致病。雖然，目前有很多 補腎 壯陽藥 藥品 如今大行其道，但是藥三分毒，能免則免。其實日常的飲食上有很多食物也能起到補腎壯陽滋補的作用，而且對身體更安全。那么，補腎食療法有哪些呢？下面我們看看男性必食的食物有哪些呢？

　　1.韭菜：韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富，因溫補肝腎，助陽固精作用突出。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

　　2.海藻：海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

　　3.狗肉：狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃；暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒 止痛 。

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