?　　 補腎 吃什么？這是很多需要補腎的朋友都關注的問題。但在補腎前， 云開藥網 醫師 提醒各位朋友，一定要對補腎有正確的認識，并非每個人都需要補腎。而當前市面上的補腎產品繁多，大伙一定要慎重選擇。

　　補腎吃什么？這又怎么少得了飲食呢。但不可盲目飲食，而要遵循以下原則：

　　適量攝入脂肪對于男性的性功能維護有一定的幫助，因為脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，若缺乏，不僅影響精子的生成，而且可引起性欲下降。然而近年有研究發現多數成年男子因為擔心膽固醇過高導致肥胖癥、心臟病等，所以采取了少攝取的原則。由此可見，適量攝入脂肪也是 補腎的一個好方法。

　　蛋白質含有人體活動所需要的多種氨基酸，同時這些氨基酸也參與人體的性器官、生殖細胞等人體組織細胞的構成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。

　　日常補腎飲食，可多吃蝦、茨實、海參、黑芝麻、櫻桃、桑葚、動物肉類等食物，這些食物均可不同程度地補充人體所需的蛋白質及脂肪的量，同時也可起到不同程度的補腎功效。

　　除此之外，補腎還可以再飲食的基礎上配合一定的補腎中藥，效果會更顯著。當前的補腎中藥有很多，如 六味地黃丸 、 匯仁腎寶片 等。那么，該如何選擇補腎中藥呢？云開藥網醫師告訴你，補腎中藥首選八子補腎膠囊。

　　八子補腎膠囊中使用了多種 藥品 組成：五味子、枸杞子等可以滋補腎陰，蛇床子、菟絲子、等可以溫補腎陽，海馬、鹿茸等的動物藥是填補腎精的主要，這些動物藥中含有大量腦磷脂、卵磷脂、氨基酸、雌酮、維生素和其他各種微量元素，具有較好補腎陽的功效。此外，八子膠囊還可以改善多種不適的病癥，就比如：性冷不孕、腰膝酸軟、陽痿早泄、骨質疏松、精少不育等等。

　　以上是關于“補腎吃什么”的介紹，希望可以幫助到廣大需要補腎的朋友。若在補腎 用藥 上遇到難題，不妨撥打咨詢熱線400-820-2755咨詢探詢。若想了更多的補腎方法，不妨點擊補腎欄目查閱。