?　　腎臟作為人體重要的排毒器官，一旦出現(xiàn)問題將會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)部新陳代謝異常，機(jī)體內(nèi)環(huán)境 紊亂，進(jìn)而誘發(fā)各種身體 疾病 。因此，要尋找到好的調(diào)理方式，不要讓腎出現(xiàn)的問題變得更加嚴(yán)重，影響自身的工作和生活。那么， 補(bǔ)腎 湯有哪些做法？

　　豬腰湯：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩；全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。具有補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣的功效。用于腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精。

　　牛鞭湯：牛鞭三斤，雞脯肉十兩，胡蘿卜，青椒，料酒，蔥，姜；牛鞭用清水微火煮沸四小時(shí)，放入清水內(nèi)漂涼，摳去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成條狀，再用清水、料酒、蔥、姜氽煮幾次。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，煲一小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。具有補(bǔ)腎扶陽，理虛益氣的供。可治虛勞癖瘦，胃呆食少，崩漏，帶下，產(chǎn)后乳少， 腎虛 陽痿、遺精，腰膝酸軟。

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