奧利司他 是中國目前.的OTC 減肥 藥。奧利司他不但有效減肥，而且安全減肥。那么，剛生完孩子怎么減肥?吃奧利司他好么?
　　剛生完孩子減肥最好遵循以下三招：
　　第一招，運(yùn)動(dòng)減肥貴在堅(jiān)持。要有持之以恒的心態(tài)和精神;
　　第二招，運(yùn)動(dòng)前后一杯水。早晨或者傍晚(科學(xué)分析，傍晚運(yùn)動(dòng)更科學(xué)更有效)運(yùn)動(dòng)前，先喝一杯白開水;
　　第三招，運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律性。這里講的規(guī)律性不是指運(yùn)動(dòng)的時(shí)間等，而是指運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目。這要根據(jù)自身的條件和情況去規(guī)劃和不斷總結(jié)完善。如果通過運(yùn)動(dòng)提高后的基礎(chǔ)代謝，加上運(yùn)動(dòng)之前的行為消耗的消耗總值略小于平時(shí)習(xí)慣的飲食攝入。那么就存在反彈的現(xiàn)象。這就是私人教練通常所說的反彈點(diǎn)數(shù)。
　　奧利司他的禁忌
　　1.孕婦禁用。
　　2.對奧利司他或藥物制劑中任何一種成份過敏的患者禁用。
　　3.慢性吸收不良綜合征、膽汁郁積癥患者禁用。
　　剛生完孩子的媽媽因?yàn)橐赣龑殞?，所以最好還是等段時(shí)間再服用，或者咨詢一下 醫(yī)生 。?