?　　對于現在很多的女性朋友們來說，由于各種身體上的調養不適當或者是飲食的不規律，肌膚上都是出現了很多的斑點。臉是最能夠展現自身魅力的時候， 祛斑 都是成為了女性朋友們非常重要的一個工作。按照我們傳統中藥理念當中，茯苓都是一種非常好的藥材。那么茯苓怎么喝能祛斑呢？我們就一起來看看專家們的介紹吧。

　　茯苓怎么喝能祛斑？我們先來里看看茯苓這種藥材本身的基本價值所在。作為是中國傳統藥材的之一，茯苓一直都是被研究認為有著很好的祛斑的藥用，因此其實大伙在生活中直接拿茯苓尤其是白茯苓泡茶飲用酒能夠進行有效祛斑了。不過現在對于很多的都市女性們來說，都是非常喜歡將茯苓與蜂蜜相調和，蜂蜜也是一種非常好的養顏產品，因此搭配著服用的話都是很好的。

　　茯苓怎么喝能祛斑？其實生活中也都是有很多的養顏湯的，這里就大伙簡單地介紹幾種非常實用的養顏湯。首先就是當歸茯苓雞湯，雞湯本身是一種調養滋補的產品，與茯苓一起煮后更是能夠幫助帶來非常好的效果。而像是女性朋友們在晨起的時候最好都是飲用粥類，那么栗子茯苓粥和荷葉茯苓粥都是有著很好的養顏效果的。而且像是生活中食用蓮子茯苓糕等不僅僅是一種填飽肚子的好零食，也是一種能夠幫助帶來很好的祛斑效果的食物了。

　　茯苓是一種非常好的藥材，大伙只要是注意好簡單地搭配都是能夠幫助女性們帶來非常好的祛斑效果的。