糖尿病患者飲食原則明細(xì)
2017-05-16
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? 對(duì)于 糖尿病 的治療,至今還沒(méi)有能徹底根治的方法,只能靠藥物的治療來(lái)控制緩解病情。在這漫長(zhǎng)的治療當(dāng)中,糖尿病的護(hù)理工作非常重要,想要做好對(duì)病人的保護(hù),就得從糖尿病的飲食入手。
糖尿病患者要避免肥胖,維持理想且合適的體重;定時(shí)定量,每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食,不可任意增減;少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
為糖尿病患者做飯時(shí),烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜;飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物;烹調(diào)宜用植物性油脂;配合長(zhǎng)期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制。
糖尿病患者要經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物,如未加工的蔬果等;含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用,不可隨意吃,以免過(guò)量吸取;少吃精制糖類的食物,如煉乳、蜜餞;多使用苦瓜或苦瓜茶,苦瓜降糖更安全、無(wú)任何副作用,糖尿病預(yù)防和控制要比治療簡(jiǎn)單的多。
另外,在糖尿病的飲食上,可以泡一些蕃楸草調(diào)理,有降糖、消脂、清熱解毒等功效,可以改善和預(yù)防身體病癥。希望大家著重關(guān)注這些內(nèi)容,以便于幫助糖尿病患者做好膳食工作。
云開(kāi)藥網(wǎng) 官網(wǎng)為您推薦:活力源片,益氣養(yǎng)陰、強(qiáng)心益腎。適用于氣陰兩虛心腎兩虧的健忘失眠,記憶力減退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期綜合征而見(jiàn)上述證侯者。
糖尿病患者要避免肥胖,維持理想且合適的體重;定時(shí)定量,每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食,不可任意增減;少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
為糖尿病患者做飯時(shí),烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜;飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物;烹調(diào)宜用植物性油脂;配合長(zhǎng)期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制。
糖尿病患者要經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物,如未加工的蔬果等;含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用,不可隨意吃,以免過(guò)量吸取;少吃精制糖類的食物,如煉乳、蜜餞;多使用苦瓜或苦瓜茶,苦瓜降糖更安全、無(wú)任何副作用,糖尿病預(yù)防和控制要比治療簡(jiǎn)單的多。
另外,在糖尿病的飲食上,可以泡一些蕃楸草調(diào)理,有降糖、消脂、清熱解毒等功效,可以改善和預(yù)防身體病癥。希望大家著重關(guān)注這些內(nèi)容,以便于幫助糖尿病患者做好膳食工作。
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