?　　 糖尿病 是一種以高血糖為特征的一種代謝性的一種 疾病 ，而且他的產(chǎn)生跟體內(nèi)的胰島素分泌是存在著直接性的關(guān)系的，要是體內(nèi)的胰島素出現(xiàn)缺陷或者是受損的情況，那么在患上糖尿病的同時(shí)還有可能會導(dǎo)致心臟病，血管疾病和神經(jīng)上面得疾病。

　　所以在很多情況之下糖尿病患者針對自己的食療、養(yǎng)生就要特別的注意，因?yàn)楝F(xiàn)在養(yǎng)生被越來越多的人所認(rèn)可，而且它治療上面也是能得到很好的一個(gè)效果的。在食物的選材上面最好是多吃那些含纖維素的食物，五谷雜糧和含維生素b的食物，這些都是非常好的，因?yàn)檫@些食物所含的脂肪并不是很多，對于糖分的話也能及時(shí)的補(bǔ)充身體里面所缺失的一些糖分，所以患者只要在這方面控制好了之后，那么體內(nèi)的胰島素就不會增加的特別快，而針對于養(yǎng)生上面而言，可以多去戶外做一些運(yùn)動(dòng)，特別是針對于那些老年人，平時(shí)練練太極，打打球等都是非常好的。

　　而且老年人要是身體比較好的話，可以去中醫(yī)做針灸，拔罐，泡澡等。

　　在患上糖尿病之后患者自己要及時(shí)的控制個(gè)人的體重和平時(shí)的活動(dòng)量，因?yàn)橐求w重過大的話體內(nèi)的脂肪多堆積的成分是非常多的，所以平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果能讓體內(nèi)的脂肪逐漸的減少。針對那些比較喜歡吃海鮮或者是吃肉類食物的患者平時(shí)一定要及時(shí)的阻止自己吃那些食物，雖然說那些食物對于體內(nèi)補(bǔ)充維生素b和維生素c都是很好的，但是從某種程度上面來講可能會加重這個(gè)疾病。

　　只要我們平日里做到以上這些情況，那么患者的病情雖然說不能得到徹底的治療，但是在一定程度上是可以緩解這個(gè)疾病的，因?yàn)橛泻芏鄬＜冶硎荆@個(gè)疾病在患上之后就不能進(jìn)行徹底的治療，這個(gè)跟疾病的病因和患者的身體情況都是有這很大關(guān)系的。