?　　由于 糖尿病 是現(xiàn)在危害人類身體 健康 的 疾病 ，而一旦并且現(xiàn)在還沒(méi)有能完全治好的藥物，因此了解糖尿病的預(yù)防顯得特點(diǎn)重要，那怎么預(yù)防糖尿病效果更有效

　　1、糖尿病人在流感病毒高發(fā)期，更應(yīng)注意起居規(guī)律，一旦發(fā)生急性高熱、寒顫、頭痛乏力等，或出現(xiàn)體溫超過(guò)38℃等感冒癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　2、從包飲食下手，保持膳食平衡，規(guī)律進(jìn)食，少食多餐。經(jīng)常注意有關(guān)的糖尿病飲食事項(xiàng)，嚴(yán)格控制每次攝入的熱量，對(duì)飲食的優(yōu)化做到優(yōu)，從而很好的控制血糖。

　　3、積極有效地控制血糖，高血糖時(shí)病毒容易侵犯人體，尤其長(zhǎng)期高血糖更容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。

　　4、定期檢查視力：所有的糖尿病患者每年都應(yīng)該去醫(yī)院檢查眼睛， 醫(yī)生 會(huì)告訴你關(guān)于糖尿病是否對(duì)眼睛產(chǎn)生了損害。如果糖尿病患者出現(xiàn)視物模糊，部分視力缺失的話，千萬(wàn)不要大意，應(yīng)與眼科醫(yī)生更好的交流，增加檢查次數(shù)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情的變化，采取早期治療，防止失明。

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