?　　隨著人類生活水平的提高，飲食條件也有很很大的提高，可是往往一些不合理的飲食上，就有了能會(huì)引發(fā)一些 疾病 的到來。比如大家都非常熟悉的 糖尿病 ，糖尿病的發(fā)病原因雖然很多，但是飲食因素也是造成糖尿病的主要原因之一。所以我們平時(shí)要養(yǎng)成 健康 合理的飲食習(xí)慣，預(yù)防疾病的發(fā)生。相信大家都非常想了解適宜糖尿病人食用的食譜，下面我就給大家介紹幾種適宜糖尿病人的食譜，大家可以參考一下。

　　糖尿病人食譜1：口蘑燒白菜。準(zhǔn)備口蘑5克，白菜250克。首先需要把口蘑放入清水中浸泡十分鐘，然后洗干凈備用。把白菜切成塊狀。然后把白菜和口蘑一起放入鍋中翻炒，等快熟的時(shí)候加入作料調(diào)味即可。口蘑和白費(fèi)都含有大量的纖維素，非常適宜糖尿病人食用。

　　糖尿病人的食譜2 ：蝦仁炒油菜。首先需要準(zhǔn)備蝦仁50克，油菜200克。材料都準(zhǔn)備還以后，再把油菜放入清水中清洗干凈，把油菜洗凈后啟程段狀。然后把鍋洗干凈，開火，加入適量的食用油，等油熱后放入油菜和調(diào)料翻炒，等快成熟的時(shí)候在加入蝦仁，等下任何油菜都熟后局可以食用了。這個(gè)食譜也非常適宜糖尿病患者食用，美味又健康。

　　糖尿病病人的飲食非常重要，上面介紹的幾個(gè)食譜，患者可以試一試，對(duì)緩解糖尿病有很好的效果。飲食資料是輔助治療糖尿病的方法。如果患者通過飲食調(diào)理不能控制血糖的上升，要及時(shí)的到醫(yī)院檢查，通過藥物等方式及時(shí)的進(jìn)行治療，避免耽誤病情的治療。