?　　 糖尿病 是一種十分麻煩的 疾病 ，這種疾病在治療的過(guò)程中對(duì)于患者的日常飲食要求和生活中的一些習(xí)慣都是非常嚴(yán)格的，這就需要患者多掌握一些這方面的知識(shí)，患者平時(shí)要注意平時(shí)不要抽煙喝酒，不要經(jīng)常的熬夜加班，平時(shí)要注意保持良好的心情等，這些對(duì)患者治療糖尿病都是有幫助的。

　　糖尿病患者平時(shí)應(yīng)該注意自己的飲食習(xí)慣，平時(shí)要多吃一些清淡的食物，不要吃一些辣椒，油膩的，刺激的食物，患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和一些水果，平時(shí)可以多喝一些水，但是也不要喝的太多了，喝水的時(shí)候也要適量的喝。對(duì)于蛋白質(zhì)的攝入來(lái)源也得注意一下，一般吃大豆及其豆制品補(bǔ)充蛋白質(zhì)就最好，因?yàn)槎诡?lèi)不但含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好，這里面關(guān)鍵是不含膽固醇，還具有降脂的效果，不但不會(huì)讓血糖升高也不會(huì)讓人長(zhǎng)胖。

　　如果患者患有糖尿病是不可以吃太多的高糖食物的，尤其是一些紅糖、白糖、糖塊這些高糖物質(zhì)。一些甜品像蛋糕、含糖類(lèi)的餅干、巧克力等，這些都是糖尿病人所不能吃的。像一些含糖量高的水果也不能吃的太多了。就是吃水果平時(shí)也得在餐間吃，這樣不會(huì)和食物一起讓血糖升高很明顯。

　　如果患者患有糖尿病的現(xiàn)象，那么患者平時(shí)一定要及時(shí)的調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，患者平時(shí)要注意自己的飲食，飲食要清淡，不要吃一些油膩，辛辣，刺激的食物，患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧綍r(shí)也可以參加一些體育運(yùn)動(dòng)。