糖尿病患者可以吃櫻桃嗎
2017-05-16
來源:網(wǎng)絡(luò)
? 大家都知道對于 糖尿病 患者是不能吃糖的,所以一些含糖的水果也是不能吃的。那么糖尿病患者可以吃櫻桃嗎其實(shí)對于這個(gè)問題而言,是可以吃的,如果吃新鮮的櫻桃,每天不要超過10個(gè)。櫻桃中富含的花色素苷能夠增加人體內(nèi)部胰島素的含量,從而有效地降低糖尿病患者血糖。此外,櫻桃含有豐富的維生素E,對于糖尿病人防治腎臟并發(fā)癥有益。同時(shí),維生素E還能幫助糖尿病患者預(yù)防心血管系統(tǒng)的并發(fā)癥。下面我就針對這個(gè)問題給大家介紹一下:
一、櫻桃為升糖指數(shù)高的水果,糖尿病可以吃櫻桃,但需要限制攝入量.不推薦糖尿病患者食用櫻桃,建議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.但都需要注意量。
二、這種化學(xué)物質(zhì)叫做花青素,天然存在于櫻桃內(nèi),使其出現(xiàn)鮮艷的紅色。花青素是其它有鮮艷紅色、藍(lán)色、紫色的水果、蔬菜、花的著色機(jī)制。含有這種化學(xué)物質(zhì)的水果可以減少心臟病發(fā)病。
三、接觸花青素后,細(xì)胞的胰島素生成會(huì)升高一半。有一例接觸最有活性的花青素后胰島素生成增加將近一倍。結(jié)果是令人振奮的,但是在推薦進(jìn)入糖尿病治療之前還要做動(dòng)物和人體實(shí)驗(yàn)。不止是櫻桃含有花青素,紅葡萄、草莓、藍(lán)莓、蔬菜、葡萄酒、蘋果酒、茶葉中也有。但是最強(qiáng)的促進(jìn)胰島素作用來自櫻桃中的花青素。
四、糖尿病可能也是如此。密歇根州大學(xué)研究者最近從櫻桃中提取出花青素,并從嚙齒類動(dòng)物體內(nèi)取出制造胰島素的胰腺細(xì)胞,檢測花青素對這些細(xì)胞的作用。
五、可能有一天花青素會(huì)成為糖尿病治療的一部分,但是不要依賴櫻桃控制胰島素 疾病 。既然花青素對人體無害,櫻桃可能成為 健康 飲食的一部分。
上述是給大家介紹的糖尿病患者可以吃櫻桃嗎,想必您心里已經(jīng)有數(shù)了,希望對您有所幫助。 云開藥網(wǎng) 官網(wǎng)為您推薦:活力源片,益氣養(yǎng)陰、強(qiáng)心益腎。適用于氣陰兩虛心腎兩虧的健忘失眠,記憶力減退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期綜合征而見上述證侯者。
一、櫻桃為升糖指數(shù)高的水果,糖尿病可以吃櫻桃,但需要限制攝入量.不推薦糖尿病患者食用櫻桃,建議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.但都需要注意量。
二、這種化學(xué)物質(zhì)叫做花青素,天然存在于櫻桃內(nèi),使其出現(xiàn)鮮艷的紅色。花青素是其它有鮮艷紅色、藍(lán)色、紫色的水果、蔬菜、花的著色機(jī)制。含有這種化學(xué)物質(zhì)的水果可以減少心臟病發(fā)病。
三、接觸花青素后,細(xì)胞的胰島素生成會(huì)升高一半。有一例接觸最有活性的花青素后胰島素生成增加將近一倍。結(jié)果是令人振奮的,但是在推薦進(jìn)入糖尿病治療之前還要做動(dòng)物和人體實(shí)驗(yàn)。不止是櫻桃含有花青素,紅葡萄、草莓、藍(lán)莓、蔬菜、葡萄酒、蘋果酒、茶葉中也有。但是最強(qiáng)的促進(jìn)胰島素作用來自櫻桃中的花青素。
四、糖尿病可能也是如此。密歇根州大學(xué)研究者最近從櫻桃中提取出花青素,并從嚙齒類動(dòng)物體內(nèi)取出制造胰島素的胰腺細(xì)胞,檢測花青素對這些細(xì)胞的作用。
五、可能有一天花青素會(huì)成為糖尿病治療的一部分,但是不要依賴櫻桃控制胰島素 疾病 。既然花青素對人體無害,櫻桃可能成為 健康 飲食的一部分。
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