?　　 糖尿病 可以分為一型二型，對于一型糖尿病主要是人體胰島素細(xì)胞受損形成的，二型糖尿病的發(fā)作通常都是跟后天的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，高發(fā)人群一般都是一些肥胖者控制體重超重人群。糖尿病患者最好是應(yīng)該制定一個合理的飲食習(xí)慣，主要的原則就是患者需要制定一個合理的計劃，將每天攝入的蛋白質(zhì)，碳水化合物和糖類的攝入量控制在一個合理的范圍內(nèi)。那么糖尿病飲食注意哪些呢？

　　患者每天攝入碳水化合物的量一般占到每天的總能量的30%。蛋白質(zhì)攝入量一般需要控制在40%左右。脂肪的攝入量一般占到的10%以下?；颊咭欢ㄒ裱@個原則。

　　患者最好是能夠多吃一些水果和蔬菜，其實很多水果里面是含有比較豐富的果膠的，這些果膠主要是能夠增加胰島素的分泌量，有降血糖的效果，平常的生活中可以吃一些櫻桃，楊梅等，這些食物對于治療也是很有幫助的。糖尿病患者避免接觸高糖的食物，所以患者少吃一些甜品或者是蜂蜜等食物，這些食物特別容易被吸收，而導(dǎo)致人體的血糖升高也不利于康復(fù)。

　　糖尿病患者也禁止飲酒，其實酒精是屬于高熱量食物能夠消耗體內(nèi)熱量，但是過量的酒精聚集在體內(nèi)轉(zhuǎn)能夠形成高血脂癥或者是導(dǎo)致人體能量代謝紊亂癥，這樣就會導(dǎo)致人體的肝臟負(fù)擔(dān)加重。大量喝酒之后也能夠抑制肝糖原的釋放，這樣就能夠?qū)е缕咸烟橇繙p少，出現(xiàn)低血糖癥狀也不利于康復(fù)。

　　糖尿病的飲食禁忌就介紹到這里，希望對朋友們會幫助，糖尿病是比較常見的慢性 疾病 ，最好是能夠有信心積極配合 醫(yī)生 的治療，目前一般都會選擇性的用些降糖藥物能控制病情，但是患者也需要調(diào)節(jié)個人飲食習(xí)慣，在平常生活中最好是可以選擇一些合適的運(yùn)動項目，堅持鍛煉，能夠參與人體能量代謝的，也是能夠增強(qiáng)個人免疫力，治療效果都是比較好的。

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