?　　其實(shí)得了 糖尿病 之后呢，就應(yīng)該特別重視才行，一定要積極的控制血糖治療 疾病 才好，可是如果不重視這個(gè)疾病，還不怎么嚴(yán)格按要求進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，那這樣的話(huà)就會(huì)讓血糖控制不住一直處在高值，可是這樣就明顯的加重糖尿病的癥狀，會(huì)引起不少的糖尿病并發(fā)癥，糖尿病眼病就是其中一種，只要是血糖控制不住就會(huì)加重眼病情況。因此生活中好好護(hù)理控制血糖才是最重要的。

　　1.要說(shuō)到預(yù)防糖尿病引起眼病的護(hù)理，那就得首先從飲食開(kāi)始調(diào)節(jié)護(hù)理，這時(shí)候吃東西一定要限制主食量，不過(guò)不能太過(guò)分，以免要造成身體處于饑餓狀態(tài);再就是飲食原則就是要少吃多餐;不能吃大量的含糖類(lèi)的食品;不過(guò)可以多吃莖葉類(lèi)蔬菜，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐掷w維類(lèi)食物，一定不能高脂肪攝入，就是吃油也得是植物油而不能吃豬油這樣的動(dòng)物油脂。還有不能喝酒。

　　2.其實(shí)對(duì)于預(yù)防糖尿病引起眼病這種情況，調(diào)節(jié)飲食的時(shí)候還得注意，這時(shí)候一定是不能喝酒的，尤其是高度數(shù)的白酒。糖尿病人是不能吸煙的，還要多吃清淡的食物，但是好吃辣的注意了，一切辛辣刺激性的食物都不能吃，不過(guò)像枸杞子、山藥、薺菜可水煎后取汁液當(dāng)茶喝，這有助于降低血糖，對(duì)血糖控制有好處。當(dāng)然也不能一味的控制血糖，像血脂，血壓都得一起控制才行。

　　3.預(yù)防糖尿病引起眼病病情的加重，除了飲食調(diào)節(jié)控制血糖之外，還要適當(dāng)鍛煉身體才行，這樣也可以有助于調(diào)節(jié)血糖平衡。但是一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)就行。再就是如果是年輕人有糖尿病，這時(shí)候一定不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼，還得注意用眼衛(wèi)生，因?yàn)檫@樣長(zhǎng)期的造成視覺(jué)疲勞的話(huà)，對(duì)眼睛是極為不利的，因此平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，一定不能引起眼睛疲勞才行。

　　總體說(shuō)來(lái)對(duì)于預(yù)防糖尿病引起眼病的護(hù)理方法一定要做到上面說(shuō)的那幾方面，當(dāng)然具體方法還得根據(jù)糖尿病患者的具體情況來(lái)定，也可以靈活改變，但是總體一定注意控制血糖才是最重要的，因?yàn)槿绻强刂圃诎踩秶鷥?nèi)，那就會(huì)減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，尤其是對(duì)于避免糖尿病引起眼病加重有好處。