?　　誘發(fā)原發(fā)性 高血壓 對(duì)于很多人來說還十分的陌生，其實(shí)它是一種常見的慢性 疾病 ，如果不能及時(shí)治療的話會(huì)引發(fā)很多并發(fā)癥，甚至危害到人們的生命。

　　一、飲食與血壓：業(yè)已證實(shí)，攝入過多鈉鹽，大量飲酒，長期喝濃咖啡，膳食中缺少鈣，飲食中飽和脂肪酸過多、不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比值降低，均可促使血壓增高。相反，飲食中有充足鉀、鈣、鎂和優(yōu)質(zhì)蛋白，則可防止血壓增高。素食為主者血壓常比肉食為主者低，而經(jīng)常食魚地區(qū)血壓水平也往往較低。由此可見，飲食和營養(yǎng)因素對(duì)血壓調(diào)節(jié)具有十分重要的作用。

　　二、吸煙：吸煙不僅對(duì)呼吸系統(tǒng)有不良影響，也是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因子，并可使血壓升高，煙草中煙堿和微量元素鎘含量較高，吸入過多的煙堿和鎘可導(dǎo)致血壓升高。

　　三、性別和年齡：世界上絕大多數(shù)地區(qū)，高血壓患病率男性高于女性，尤其35歲之前;35歲之后女性高血壓患病率及血壓升高幅度可超過男性，可能與女性妊娠、孕期及產(chǎn)后飲食習(xí)慣和內(nèi)分泌變化有關(guān)。無論男女，平均血壓隨年齡增長而增高，其中收縮壓增高比舒張壓更明顯。

　　四、職業(yè)：從事腦力勞動(dòng)和緊張工作的人群高血壓患病率較體力勞動(dòng)者高，城市居民較農(nóng)村居民患病率高，且發(fā)病年齡早，其可能原因與生活緊張程度、精神因素、心理因素和社會(huì)職業(yè)有關(guān)。

　　五、肥胖和超體量 肥胖者高血壓患病率是體重正常者的2～6倍。高血壓、肥胖、胰島素抵抗、高胰島素血癥、高甘油三酯血癥和低的高密度脂蛋白膽固醇血癥往往合并存在，而高血壓和 糖尿病 常易誘發(fā)

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