?　　 高血壓 ，一種對于患者的身體 健康 具有很大影響的 疾病 ，若是患上之后不及時的進(jìn)行治療的話，還會引發(fā)很多的很嚴(yán)重的并發(fā)癥，其實容易患上高血壓和不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，下面主要介紹一下高血壓的引發(fā)與哪些不良的生活習(xí)慣有關(guān)呢

　　(1)肥胖或超重許多流行病學(xué)資料都說明肥胖者患高血壓的機(jī)會比正常人高2～4倍，減輕體重血壓往往會隨著下降。若體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重15%，應(yīng)考慮 減肥 。

　　(2)妊娠高血壓史女性高血壓病患者常有妊娠高血壓史。據(jù)國內(nèi)報道，有人統(tǒng)計440人中有妊娠高血壓病史者為172人，發(fā)病率為39.06%。

　　(3)飲食、嗜好有關(guān)資料表明，飲食性質(zhì)與高血壓病的發(fā)病有一定關(guān)系。進(jìn)食肉類食品較多的人，其發(fā)病率較高，如不吃肉的48人，偶吃肉的458人，常吃肉的556人，其發(fā)病人數(shù)分別占總發(fā)病人數(shù)的4.6%、43.5%、52.9%。而飲酒、吸煙等嗜好與高血壓病發(fā)病率的關(guān)系各地報告不太一致。

　　(4)食鈉鹽過多食鹽量過多易引起高血壓病，國內(nèi)外有較多報道。研究人員發(fā)現(xiàn)，北極的愛斯基摩人與太平洋一些島上的土著居民，很少吃鹽，幾乎找不到高血壓病人。我國涼山彝族食鹽量也較少，高血壓患病率是全國最低的，而西藏拉薩的藏族因有飲鹽茶的生活習(xí)慣，高血壓患病率在全國最高;我國北方居民食鹽量多于南方，因此高血壓患病率也顯著高于南方。

　　(5)藥物女用避孕藥、激素(強(qiáng)的松、地塞米松)、消炎 止痛 藥如消炎痛以及中藥麻黃、甘草等均有升壓作用，因此高血壓病患者在應(yīng)用上述藥物時要注意。

　　總之，上述介紹的一些原因就會導(dǎo)致在生活之中患上高血壓這種疾病，既然知道引發(fā)的原因都有什么的話，這就需要積極的從原因出發(fā)，做好高血壓的有效的預(yù)防，從而可以避免自己患上高血壓這種疾病，還有要是不幸患上的話，要及時就醫(yī)治療。