?　　關注養生的朋友都清楚，如果我們出現了尿黃、口干、上火的情況，很多時候就代表身體出現了 腎虛 、上火的情況，那么為了幫你遠離尿黃的苦惱，下面就來為您介紹尿黃是不是腎虛引起的！尿黃該如何解決吧！

　　頻繁出現尿黃的情況，在中醫上來說可能是由于下焦濕熱下注膀胱所引起的，也可能是水分攝入過少出現的尿黃，建議平時要多喝水，對癥可用點中藥八正散進行治療。

　　出現尿黃的情況，首先要考慮是不是飲水的量不夠、出汗太多、有沒有吃藥等，如果只是一次兩次的尿黃，自身又沒有什么不舒服，就可以不用擔心。如果尿色一直都很黃，自身覺得疲乏無力、食欲不振等，就需要及時到醫院檢查了，有可能是肝炎或泌尿系感染等。

　　一般常人的尿色都是呈淡黃色的。天冷時多清澈，天熱時多黃色，這與出汗和飲水多少有關，但也可以隨著飲食而變化。如攝入偏酸性飲食時，尿色則深，如飲食偏堿，其尿色則淡。有時口服幾片核黃素片藥物，尿色也會呈現深黃。像這些尿色變化是極為短暫的，很快就能自行恢復。

　　平時飲食上要注意吃點山藥、薏苡仁等健脾益氣的食物食療。另外要注意平時清淡飲食、多運動，配合以下 藥品 ，讓您早日身心 健康 ：

　　功能主治：清熱解暑，去濕生津。用于四時感冒，發熱喉痛，濕熱積滯，口干尿黃。

　　功能主治：納呆、脅痛、疲倦乏力、尿黃，苔膩、脈弦、肝郁氣滯、肝膽濕熱未清等癥。臨床醫學用于治療急、慢性肝炎和膽囊炎。

　　功能主治：清熱解毒，瀉火通便。用于三焦熱盛所致的目赤腫痛、口鼻生瘡、咽喉腫痛、牙齦腫痛、心煩口渴、尿黃、便秘；亦用于急性胃腸炎、痢疾。

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