?　　隨著生活節奏快生活壓力大，不規律的生活和飲食規律對腎的損害都非常大，同時導致男人 腎虛 的原因有哪些有那5大點

　　1.殘酷，壓力過大：現代文明帶來的困惑，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛證狀。

　　2.色欲：不良習慣，如過度手淫，性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛

　　3.環境污染：環境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內，威脅身心 健康 。

　　4.藥物：現代人，一有病就 用藥 ，很多藥物對腎臟有損傷，例如慶大霉素、丁胺卡那、復方新諾明等對腎的傷害非常大。

　　5.無節：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。

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