?　　 腎虛 對于人體的危害還是有的，雖然不會直接關系到生命，可是影響是很大的，特別是青少年腎虛 脫發 ，青少年腎虛脫發怎么辦？

　　青少年腎虛脫發多吃 補腎 的食物；芝麻，栗子，羊肉，山藥，羊骨，桑椹、山核桃、紅棗、冬蟲夏草、狗肉，豇豆，扁豆，馬鈴薯，豬腎，干貝，鱸魚，羊腎，何首烏、枸杞子、海參、生姜、大蒜、韭菜等治療腎虛必不可少的食物之一，青少年年齡比較小，食物治療比較適合，如果食物治療沒有效果，可以選擇中醫治療。

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