?　　失眠多夢是 腎虛 引起的嗎？至于腎虛，還要分為腎陰虛和腎陽虛對待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴失眠多夢等。

　　而失眠多夢會有很多原因引起，不定是腎虛。如果是腎虛引起的失眠多夢，建議：注意平時合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大，平時多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有個良好的生活習慣是 疾病 恢復的關鍵 。

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