?　　腎乃先天之本，女性朋友因?yàn)樯磉€有病理等因素的影響更容易出現(xiàn) 腎虛 的情況，那么，女人腎虛有哪些癥狀呢？接下來和 云開藥網(wǎng) 醫(yī) 醫(yī)師 一起來看看！

　　很多女人在清晨起床后照照鏡子，都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全陌生的自身：眼瞼浮腫、出現(xiàn)難看的黑眼圈、面色蒼白無光。千萬不可簡(jiǎn)單認(rèn)為是由于沒有化妝，所以看起來不習(xí)慣。現(xiàn)在就提醒你，原因也許還是在于腎虛。

　　癥狀分析：腎主水，腎虛則水液代謝不利，導(dǎo)致水腫，而眼瞼是最容易被發(fā)現(xiàn)的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問題。

　　云開藥網(wǎng)醫(yī)醫(yī)師支招：睡前少喝水，可以做做強(qiáng)腎操：兩足平行，足距同肩寬，目光平視，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開，腳跟提起，連續(xù)呼吸9次不落地。

　　不相信？由于腎的不合作，極有可能影響你的傳宗接代，造成不孕！

　　癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”，主生殖發(fā)育，女性生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護(hù)下逐漸發(fā)育成熟的。如果腎精不足，就會(huì)影響生殖能力。再不加以好好調(diào)養(yǎng)，你的生孩子計(jì)劃也許真要打個(gè)大問號(hào)。

　　云開藥網(wǎng)醫(yī)醫(yī)師支招：中醫(yī)認(rèn)為，腳心是人體濁氣下降的地方，經(jīng)常摩擦，可益精 補(bǔ)腎 、防止早衰，此外對(duì)腎虛引起的失眠、腰疼等也有一定療效；當(dāng)出現(xiàn)腎精不足時(shí)，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，正確填補(bǔ)腎精很重要，八子補(bǔ)腎膠囊選取非常有特色的八種植物種子，根據(jù)傳統(tǒng)中藥理論“凡子皆實(shí)”精配而成，這八類種子具有良好的藥效，能讓腎精充滿，益氣補(bǔ)血。

　　辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽(yáng)虛造成的。》》腎虛怕冷吃什么藥好

　　癥狀分析：博粹堂老中醫(yī)說“腎陽(yáng)不足即生寒”。臨床醫(yī)學(xué)研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低。

　　云開藥網(wǎng)醫(yī)醫(yī)師支招：以中醫(yī)調(diào)理，逐步讓身體暖起來。在日常飲食中根據(jù)身體所需選擇一些如羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物。

　　腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢(mèng)。此外還常常感到腰膝酸軟。》》腎虛吃什么管用

　　癥狀分析：腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁；晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。

　　云開藥網(wǎng)醫(yī)醫(yī)師支招：用中藥治療腰膝酸軟，另外，在飲食中多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。保持心情愉悅，節(jié)制房事。

　　很難想到 高血壓 也與腎虛有關(guān)，但事實(shí)的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%~10%，是繼發(fā)性高血壓的主要組成部分。

　　癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虛引起了腎性高血壓。在西醫(yī)的解釋中則把原因歸結(jié)于腎虛導(dǎo)致了降壓物質(zhì)分泌減少。

　　云開藥網(wǎng)醫(yī)醫(yī)師支招：中醫(yī)一般采用滋陰潛陽(yáng)，清熱祛濕的方法醫(yī)治腎性高血壓。

　　胖不胖？這幾乎是每個(gè)女人面對(duì)穿衣鏡都要反復(fù)詰問自身的問題，可是卻很少有人會(huì)把體胖和腎虛聯(lián)系到一起，問自身一句：虛不虛？但事實(shí)是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字唬褪悄I虛。

　　癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進(jìn)一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發(fā)胖趨勢(shì)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)發(fā)胖與腎虛關(guān)系的解釋則是：腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱，腎上腺皮質(zhì)激素，促進(jìn)脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平降低，造成對(duì)體內(nèi)卡路里消耗減少，導(dǎo)致發(fā)胖。

　　云開藥網(wǎng)醫(yī)醫(yī)師支招：中醫(yī)藥粥有很好 減肥 瘦身效果。平時(shí)可以兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至到感覺發(fā)熱為止，早晚各數(shù)次，可以補(bǔ)納腎氣。另外多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉，鯉魚、粳米、糯米、小米，大棗等補(bǔ)氣食物也是很有必要的。

　　這是所有女性最關(guān)注的問題。一般女性在50歲左右出現(xiàn)更年期，而“腎虛”女性則早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。

　　癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。現(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀。

　　云開藥網(wǎng)醫(yī)醫(yī)師支招：中醫(yī)護(hù)腎養(yǎng)腎，能延緩更年期的到來。

　　以上就是云開藥網(wǎng)為你羅列的七種女人腎虛癥狀，也為大伙提出探詢決辦法，可見云開藥網(wǎng)在竭誠(chéng)為大伙提供最全身心 健康 資訊，如果在腎虛 用藥 方面有什么疑惑的，可以線上解答我們的專業(yè)醫(yī)師，也可以直接撥打熱線400-820-2755咨詢。