?　　許多女性出現黑眼圈、失眠多夢、心情煩躁等 腎虛 的癥狀，女性腎虛的癥狀可以通過食療方法來治療；那么女性腎虛的食療方法怎樣？

　　腎虛除應 用藥 物治療外，還可以通過飲食進行調理。日常飲食中，腎陰虛可以常食用枸杞子、蓮子、甲魚、胡蘿卜、龍眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、動物肝臟、動物肉類、海參、平魚、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鴨肉、魚肉、黑芝麻、核桃等食物；腎陽虛可以食用牛肉、肉桂、桂圓、韭菜、山藥、羊肉、鹿茸等 補腎 食物。

　　女性腎虛的食療方法有很多，但食療治療腎虛效果比較慢需要長期堅持食用；如果您還需要進一步探詢關于補腎的知識，又或者該文章沒法滿足您的情況，您可以撥打 云開藥網 客服熱線，或者聯系在線職業 醫師 ，我們會親自為您提供專業的，免費的答解。再次歡迎您的光臨。