?　　“ 腎虛 ”是只在中醫診斷中才會露出的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的繁重器官。而中醫，腎臟的功效大大越過了泌尿系統的范圍，它與人體的增長、衰老、智力、生育都有著親熱推搡。中醫認為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，想通于耳及二陰，其華在發，五臟六腑均需腎陰的滋養，它是人體生物姿態的動力源蟠卻蟊。由于先天不夠、后天失養，終年勞累、生活密集、房室過頭，或久病傷腎、年老體衰等原因均會使腎的功效失調，露出一系列腎虛癥狀。那么男人腎虛吃什么食物好

　　首先粟米 又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也， 腎病 宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

　　其次狗肉性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。”《醫林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣。”清代醫家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。

　　如果您還需要進一步探詢關于 補腎 的知識，又或者該文章沒法滿足您的情況，您可以撥打 云開藥網 客服熱線，或者聯系在線職業 醫師 ，我們會親自為您提供專業的，免費的答解。再次歡迎您的光臨。