?　　 腎虛 有腎陰虛和腎陽虛之分，最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況；腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟、口干、煩躁、手心發熱以及愛出汗，都屬于腎陰虛癥狀。

　　常用來治療腎虛的藥有 六味地黃丸 ，右歸丸， 左歸丸 等。而在治療的同時更加要注重飲食上的注意，要多吃一些富含維生素C的水果，比如說獼猴桃、草莓等，維生素C能幫助腎上腺產生腎上腺素。以及桑葚，中醫就說桑葚有助于滋肝腎，固精氣，腎虛的人可以多吃；栗子，性溫和，味甘，具有 補腎 養肝壯腰的功效。對于腎虛腰痛的人，最適合吃了。

　　至于腎虛喝中藥要多長時間，這個沒有明確的說法，還是要看個人身體狀況。如果您還需要進一步探詢關于補腎的知識，又或者該文章沒法滿足您的情況，您可以撥打 云開藥網 客服熱線，或者聯系在線職業 醫師 ，我們會親自為您提供專業的，免費的答解。再次歡迎您的光臨。