治療 脫發(fā) 的最好狐貍措施，中醫(yī)治療脫發(fā)絕對(duì)贊

　　脫發(fā)給人們的生活中帶來(lái)了很多的煩惱，針對(duì)這一 疾病 現(xiàn)象接下來(lái)小編和大家一起學(xué)習(xí)一些有關(guān)治療脫發(fā)的方法，希望這些治療和護(hù)理的方法能夠幫助你更好的防治脫發(fā)的病發(fā)。具體的內(nèi)容大家請(qǐng)看下文的詳細(xì)的介紹。

　　1、外治法：外治法顧名思義就是外敷的方法來(lái)治療脫發(fā)，另外，也可以通過(guò)針灸等方法來(lái)治療。

　　海艾湯煎水沖洗，還有生發(fā)酊、紅花側(cè)柏酊、斑蝥酊、山奈酊、辣椒酊、毛姜酊等，任選一種外搽，日1—2次。

　　2、針灸療法：采用辨證取穴，循經(jīng)取穴，鄰近取穴，經(jīng)驗(yàn)取穴等多種取穴方法。手法：虛者補(bǔ)之，實(shí)者瀉之，留針30分鐘，10次為1療程。

　　3、耳針：耳針的主要穴位有神門、肺、腎、交感以及內(nèi)分泌等，除了針刺之外，大家也可以選擇用膠布粘敷。

　　4、穴位注射法：阿是穴或俞穴，取當(dāng)歸注射液，丹參注射液及維生素B6、B12、三磷酸腺苷等，選取一種，用注射針刺入俞穴得氣后每穴推注0.5-1.5毫升，2日/次，10次1療程。

　　5、單驗(yàn)方：如生發(fā)丸、 斑禿丸 、側(cè)柏丸、生發(fā)飲，一麻二至丸，益腎榮發(fā)丸、 養(yǎng)血生發(fā)膠囊 、榮發(fā)養(yǎng)顏寶等，可以選用。陜西省中醫(yī)院研制的新生發(fā)丸療效較佳。

　　1、勞逸結(jié)合，心情舒暢，忌煩惱、悲觀憂愁、動(dòng)怒。

　　2、在飲食上盡量保證飲食的多元化，避免偏食習(xí)慣。

　　4、脂溢性脫發(fā)不宜洗頭過(guò)勤，少食辛辣、甜食及肥膩之物，勿飲酒，晚間少喝咖啡、濃茶。

　　5、調(diào)治中要有耐心和信心，有效藥方不宜頻繁更改，堅(jiān)持守法守方治療。

　　1、肝腎虧虛型：多由先天稟賦不足，白發(fā)多從少年開(kāi)始，常有家族史。

　　或大病久病之后，元?dú)獯髠K腑虛竭，頭發(fā)花白漸至全部白發(fā)，兼有稀疏脫落，頭發(fā)纖細(xì)無(wú)光澤，或脆弱易斷，伴頭暈眼花、耳鳴耳聾，腰膝酸軟，不任勞作，舌質(zhì)淡紅，苔白薄，脈沉細(xì)弱。

　　治療：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血烏發(fā)，選用《醫(yī)方集解》，七寶美髯丹加味、首烏、茯苓、牛膝、當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子、補(bǔ)骨脂，加桑椹、旱連草、女貞子、熟地、菊花等)。

　　2、營(yíng)血虛熱型：以青少年多見(jiàn)，表現(xiàn)為頭發(fā)花白、干燥、有白屑脫落、癢感，伴五心煩熱、心悸失眠、多夢(mèng)、口干舌燥、舌紅苔少、脈細(xì)數(shù)等。

　　治則：滋陰涼血烏發(fā)。用草還丹加減：菟絲子、枸杞、桑椹子各15g，生地、赤芍、桑葉各12g，丹皮、菊花各10g、川芎、白芷、蔓荊子各6g，首烏20g，水煎服。

　　3、氣滯血瘀型：臨床表現(xiàn)為短時(shí)間內(nèi)頭發(fā)大量變白，病前多有精神刺激因素，伴有胸脅滿悶脹痛，心煩易怒，善太息，舌質(zhì)暗或有瘀點(diǎn)，脈弦澀等。(伍子胥被困紹關(guān)，一夜白了頭即是此例)。

　　脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致，可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚(yú)、瘦肉、水果等。

　　洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢，有益于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發(fā)4~7次為宜。

　　最好不要用太燙的水洗發(fā)，洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液(水)，不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑。

　　洗發(fā)時(shí)應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā)，以將剩余的水分吸掉，最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。

　　每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)不要梳刷，免得損傷發(fā)質(zhì)。

　　精神壓抑越深，脫發(fā)、白發(fā)就越快。平常生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。

　　這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。

　　空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。

　　吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。

　　白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少讓肝臟"休息"兩日(即停止飲酒)。

　　頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發(fā)。所以應(yīng)做好帽子，頭盔的通風(fēng)條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

　　研究發(fā)現(xiàn)，掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會(huì)造成男性雄性激素的增加，導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發(fā)的超級(jí)食品。

　　貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細(xì)胞再生，保持激素平衡，這些對(duì)頭發(fā)的 健康 生長(zhǎng)都至關(guān)重要。

　　牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)的作用。同時(shí)，頭發(fā)的大部分營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于蛋白質(zhì)，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。

　　豆類尤其是黑豆是蛋白質(zhì)和鐵的良好來(lái)源，適合補(bǔ)給頭發(fā)的養(yǎng)分。

　　①性格應(yīng)開(kāi)朗，心情舒暢，克服悲觀失望的消極因素。

　　②注意體育鍛煉，提高機(jī)體的抗病能力。

　　③本病治療多數(shù)進(jìn)展緩慢，故在內(nèi)治中要守法守方，堅(jiān)持治療，不可急于求功，只有堅(jiān)持一段時(shí)間的正規(guī)治療，才能獲效。

　　總結(jié)：有關(guān)脫發(fā)的一些比較簡(jiǎn)單的治療的方法今天我們就先介紹到這里，希望大家通過(guò)文章的介紹能夠了解更多的有關(guān)脫發(fā)的治療的方法，以便找到更好的醫(yī)治脫發(fā)的方法保證身心的健康。同時(shí)大家也可以去醫(yī)院做全方面的檢查，然后對(duì)癥下藥，做到標(biāo)本兼治。