口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是一種十分常見的口腔粘膜 疾病 。多發(fā)于唇、舌、頰、軟腭等口腔黏膜處，伴有銳痛，一般7-10天痊愈，但也有長期不愈或反復(fù)發(fā)作者。很多人認(rèn)為口腔潰瘍是由于缺乏維生素B族所引起的，其實(shí)并不然。

　　廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病科副主任 醫(yī)師 柳東楊指出，目前口腔潰瘍的病因和發(fā)病機(jī)制還不十分清楚。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)傾向于認(rèn)為：復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是一種與遺傳有關(guān)的免疫性疾病。而很多因素都會(huì)引起免疫功能低下，如細(xì)菌或病毒感染、代謝障礙、維生素缺失、內(nèi)分泌異常、消化系統(tǒng)疾病及精神因素有關(guān)。女性患者由于體內(nèi)黃體酮水平增高，雌激素水平降低也會(huì)引起本病。睡眠不足、過度疲勞、飲食不節(jié)等不良生活習(xí)慣也是發(fā)病原因之一。另外，口腔潰瘍的發(fā)作，還與口腔外傷和佩戴不合適的假牙有關(guān)。

　　“口腔潰瘍不是身體缺少維生素、缺少某種元素。”柳東楊說，沒有任何確切的依據(jù)證明補(bǔ)充復(fù)合維生素或微量元素可以直接治療和預(yù)防口腔潰瘍。 醫(yī)生 開復(fù)合維生素和鋅劑，只是為了改善身體代謝水平，促進(jìn)潰瘍面的愈合。這些藥物屬于輔助性治療，幫助減輕癥狀，并不是針對病因的 用藥 。

　　另外，很多人一得了口腔潰瘍就會(huì)尋求各種偏方。其實(shí)，許多偏方起不了作用。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是一種自限性疾病，即使不進(jìn)行任何治療，一到兩周也可自行愈合，并不是你吃的偏方起了作用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍是上火導(dǎo)致的。于是，很多人會(huì)自服清熱解毒之藥，如牛黃解毒片、牛黃上清丸、抗生素等藥物。其中有不少人初起能緩解，不斷復(fù)發(fā)后就漸漸無效了。這通常是由于沒有辨證病因。

　　柳東楊表示，中醫(yī)將“火”分為實(shí)火和虛火。實(shí)火者熱邪熾盛，除口腔潰瘍的癥狀外，還有面赤唇焦、煩躁口渴、咽喉疼痛、便結(jié)、尿赤，舌紅苔黃等癥狀，用清熱解毒涼血藥有效。實(shí)火者宜多食寒涼清熱食物，如綠豆、冬瓜、絲瓜、苦瓜、西瓜、梨等。忌諱助陽興熱的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、龍眼、櫻桃、荔枝等。

　　虛火者通常是由于脾胃虛弱而致虛火上炎。除口腔潰瘍的癥狀外，患者易疲勞，大便不干反而稀軟，舌質(zhì)不紅。治療要用健脾化濕，兼以 補(bǔ)腎 。虛火者應(yīng)注意補(bǔ)充銀耳、百合、蓮子、淮山、龜肉等補(bǔ)益滋陰食物，不宜食生冷飲品以及各種寒涼食物。臨床所見的口腔潰瘍以虛證居多。這類患者忌食生冷、辛辣。生冷食物損傷脾胃，辛辣之品助火上炎。

　　一旦口腔潰瘍“爆發(fā)”了，部分偏方確實(shí)有一定的用處。柳東楊說，例如用淡鹽水漱口；取生蘿卜、鮮藕適量洗凈榨汁含漱；維生素C片或維生素B2片研為細(xì)粉末狀，敷于潰瘍面即可；用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于潰瘍處；用 云南白藥 、三七粉、雙料喉風(fēng)散噴撒于口腔潰瘍創(chuàng)面；泡腳、艾灸涌泉穴也有一定的療效等。這些方法有助于加速口腔潰瘍的恢復(fù)。

　　如果想要盡量避免口腔潰瘍的出現(xiàn)，尤其是對經(jīng)常反復(fù)口腔潰瘍的人而言，就需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。日常盡量避免吸煙、飲酒、進(jìn)食辣椒、大蒜、芥末這類刺激性食物以及過冷過熱的食物，多喝水。保持規(guī)律的作息習(xí)慣，不熬夜，保持充足睡眠。還要注意，早晚認(rèn)真刷牙，注意口腔衛(wèi)生。注意營養(yǎng)均衡性，不僅要吃各種新鮮蔬菜和水果，而且還要攝入足夠的蛋白質(zhì)。魚、肉、蛋、奶是維生素B2的良好來源，盡量每天都吃這幾類食物。注意勞逸結(jié)合，適度鍛煉。