維生素C咀嚼片能夠起到的作用有很多，甚至具有預(yù)防心臟病和癌癥的功效。但藥物的種類畢竟是多種多樣的，在使用維生素C咀嚼片的過程中，自然就很關(guān)心維生素C咀嚼片的具體效果了。那么，維生素C咀嚼片怎么樣下面咱們就來詳細(xì)看看吧。

　　據(jù)了解，維生素c咀嚼片的作用主要取決于里面維生素c的含量，針對(duì)中國人的體質(zhì)，每天大概需要從食物中攝取至少100毫克的維生素c。但是因?yàn)楝F(xiàn)在很多人飲食不善，特別是針對(duì)上班族而言，大多數(shù)人都有不同程度的維生素c缺乏。因此希望在日常生活中如果不喜歡口服藥物的話，可以維生素咀嚼c來補(bǔ)充營養(yǎng)，效果也不錯(cuò)。

　　很多人發(fā)現(xiàn)，如果嘴巴里常常咀嚼維生素c的話，那么食物殘?jiān)矔?huì)慢慢減少，并且如果吃了辛辣刺激的食物之后，吃維生素c，異味也會(huì)得到消除。維生素c咀嚼片的作用還有消滅口腔中的細(xì)菌，減少口腔 疾病 的發(fā)生。

　　其實(shí)，維生素C咀嚼片預(yù)防壞血病以及輔助治療各種急慢性傳染疾病及紫癜等病癥效果是很好的：服用維生素C咀嚼片一個(gè)療程后，維生素C咀嚼片即可很好地參與機(jī)體內(nèi)抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)(包括某些氧化還原作用)，促進(jìn)苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，以及維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，并促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。可見，維生素C咀嚼片能有效地提高免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)，保護(hù)牙齒和牙齦等。

　　另外，以下人群是適合服用維生素C咀嚼片的：

　　4.常飲酒、抽煙者(一支香煙可破壞25mg的維生素C)。

　　5.牙齦經(jīng)常發(fā)炎出血者，口腔潰瘍、傷口不易愈合者。

　　溫馨提示：維生素C咀嚼片能有效地提高免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)，保護(hù)牙齒和牙齦等，效果是很好的。