?　　維生素是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。維生素e能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。

　　維生素e還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液循環，預防近視發生和發展。

　　而維生素E一般都是膠囊，因為維生素E是脂溶性的，一般溶在植物油里，所以劑型是膠囊的。膠囊是口服的，不過也有維生素E乳膏，這類是外用的，都有軟化角質、細嫩肌膚的作用，想去痘印最好選擇乳膏類型。

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