?　　在現代忙碌的生活中，人們往往難以進行戶外活動，每當周末來臨時，一家人開心的進行戶外活動。人在愉快的情緒下，往往就忘記了這走的路程有多遠，每當早晨出門一天的游玩下來，晚上回到家就覺得膝蓋骨疼痛難忍，甚至有的人還因此夜不能寐。那么，曹清華薏辛除濕 止痛 膠囊對漆關節疼痛有效嗎？

　　曹清華牌薏辛除濕止痛膠囊（簡稱曹清華膠囊）是由中國中醫藥類風濕研究中心副主任曹清華教授研制的純中藥制劑，對各種類風濕關節炎、風濕性關節炎、頸椎病、腰間盤突出、骨質增生、肩周炎、強直性脊柱炎等病癥，均有一定的治療效果。

　　曹清華膠囊的成分附子，桂枝，細辛，白術，薏苡仁，白芍，牛膝，烏梢蛇，地龍，甘草。縱觀全方，“君臣佐使”分明，配伍合理。方中選用辛溫的附子、桂枝、細辛為君藥，溫陽散寒。白術、薏苡仁為臣藥，健脾利濕消腫。當歸、白芍、牛膝補肝益腎，養血活血。烏梢蛇、地龍搜風通絡都為佐藥，甘草調和諸藥為使藥。諸藥合用，共奏散寒除濕、活血止痛、補肝益腎、健脾和胃的功效。

　　注意飲食，在飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋等，這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏松，又能生長軟骨及關節的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，減輕關節炎的癥狀。

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