多維元素片要怎么吃呢
2017-05-22
來源：網(wǎng)絡(luò)
多維元素片要怎么吃呢它的吃法是怎么樣的吃的不好是不是就會沒有效果了下面小編就給大家介紹一下多維元素的吃法
多維元素是均勻的墨綠色或蘭綠色，100%純粉沒有雜色顆粒，可適量加于許多菜中以增加其蛋白質(zhì)和維生素含量。用多維元素做湯、面包、沙拉等味道都很好，用粉不多即可給食物染上墨綠色。螺旋藻像許多天然食物一樣，加熱會破壞其豐富的營養(yǎng)，因此在制作食品時，要盡可能少加熱。
還有一種享用多維元素最容易的方法。就是在食物攪拌器中將其加到你喜歡的果、菜汁中，食用量可從少到多，逐漸適應(yīng)。許多常食者每次喝飲料時可吃10克多維元素。
多維元素是均勻的墨綠色或蘭綠色，100%純粉沒有雜色顆粒，可適量加于許多菜中以增加其蛋白質(zhì)和維生素含量。用多維元素做湯、面包、沙拉等味道都很好，用粉不多即可給食物染上墨綠色。螺旋藻像許多天然食物一樣，加熱會破壞其豐富的營養(yǎng)，因此在制作食品時，要盡可能少加熱。
還有一種享用多維元素最容易的方法。就是在食物攪拌器中將其加到你喜歡的果、菜汁中，食用量可從少到多，逐漸適應(yīng)。許多常食者每次喝飲料時可吃10克多維元素。
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