?　　秋天，是一個爬山的好季節，每到秋天，出游山的愛好者特別多，但是爬山要根據體力而行，不要過度疲勞。下山時不要走得太快，更不能奔跑，否則會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，使膝關節受傷或肌肉拉傷。爬山還要注意預防急性腰腿扭傷，中途休息時最好按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。按摩方法很簡單，就是用兩手輕輕按揉或捏拉腰背部、大腿及小腿的各處肌肉。

　　但是如果扭傷太嚴重，單靠按摩是解決不了的，那么有什么藥品可以用于扭傷呢下面我介紹一種常用的跌打損傷藥，它就是三七傷藥片。

　　三七傷藥片的主要功效為舒筋活血，散瘀止痛。用于跌打損傷，風濕瘀阻，關節痹痛，急慢性扭挫傷和神經痛。

　　作為一種常用的跌打損傷藥，三七傷藥片有以下用藥注意事項：

　　1、三七傷藥片藥性強烈，應按規定量服用

　　3、三七傷藥片不可與酒混合服用，酒中的乙醇會使草烏的毒性增加