?　　月經(jīng)提前的常見(jiàn)原因一般有兩大類：一類是由于內(nèi)分泌失調(diào)，另一類是器質(zhì)性病變?nèi)缗枨谎祝訉m內(nèi)膜炎，子宮內(nèi)膜異位癥等。若是吃了 氣血和膠囊 后，月經(jīng)提前，可能是和食物及其他藥物有了作用導(dǎo)致的。

　　正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3～5天，且無(wú)其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。

　　月經(jīng)量多的定義是連續(xù)數(shù)個(gè)月經(jīng)周期中月經(jīng)期出血量多但月經(jīng)間隔時(shí)間及出血時(shí)間皆規(guī)則無(wú)經(jīng)間出血性交后出血或經(jīng)血的突然增加系有排卵型功能失調(diào)性子宮出血中的一類臨床上以出血時(shí)間與基礎(chǔ)體溫(BBT)曲線對(duì)照將有排卵型功能失調(diào)性子宮出血分為月經(jīng)量多與經(jīng)間出血兩類。

　　月經(jīng)多的原因：無(wú)器質(zhì)性 疾病 的有排卵婦女出現(xiàn)異常子宮出血的原因可能是排卵功能的輕微異常所致由子宮內(nèi)膜成熟或脫落不規(guī)則或雌孕激素比例不當(dāng)引起。

　　吃了氣血和膠囊后，經(jīng)觀察后確定是月經(jīng)提前及量還是和以前一樣的，說(shuō)明你月經(jīng)多并不是氣虛，內(nèi)分泌失調(diào)造成的，你需要到醫(yī)院做檢查，再在 醫(yī)生 的建議下才服 用藥 物等。

　　月經(jīng)提前、月經(jīng)多等月經(jīng)失調(diào)，在日常中是可以預(yù)防的。你在日常中應(yīng)該要注意：

　　1、調(diào)整好自己的心態(tài)：有些月經(jīng)不調(diào)患者是因?yàn)榫袷艿酱煺刍驂毫Χ斐傻?，因此保持良好的心態(tài)非常重要。

　　2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：如果女性的身體處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過(guò)度 減肥 ，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

　　3、保持良好的生活習(xí)慣：女性朋友要避免熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律等，這些問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。

　　4、緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。

　　5、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

　　6、防寒保暖涼：女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。