?　　葉酸幫助蛋白質(zhì)的代謝，并與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟。葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時(shí)的必要物質(zhì)。那么，安利鐵質(zhì) 葉酸片 孕婦能吃嗎

　　安利鐵質(zhì)葉酸片孕婦能吃，安利鐵質(zhì)葉酸片的適宜人群：貧血、血癌、低血壓、血糖過(guò)低、手術(shù)前后受傷、孕婦產(chǎn)婦、經(jīng)痛、 小孩 。

　　人體內(nèi)葉酸總量約5～6毫克，但人體不能自己合成葉酸，只能從食物中攝取，加以消化吸收。寶寶在媽媽體內(nèi)不斷生長(zhǎng)發(fā)育，媽媽的葉酸通過(guò)胎盤轉(zhuǎn)運(yùn)給他，胎盤組織與子宮的不斷增長(zhǎng)，葉酸的需求量越來(lái)越大，如不能有意識(shí)地補(bǔ)充，會(huì)使葉酸水平降低。

　　葉酸補(bǔ)充的最佳時(shí)間應(yīng)該從你準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月至整個(gè)孕早期。葉酸的補(bǔ)充是延續(xù)到孕期結(jié)束，不可停頓的。在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細(xì)胞增加都使你對(duì)葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生。

　　孕婦在購(gòu)買葉酸食用的時(shí)候，要注意根據(jù)不同的葉酸的規(guī)格來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，而不是盲目的食用大量的葉酸。

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